Αλάμπρα – Προσωπικοί γυμναστές

Γυμναστείτε εν κινήσει - Ενεργητικές προπονήσεις με οδηγίες

Με το πάθος μου για την ευεξία και τη γυμναστική κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, σας καθοδηγώ σε αναζωογονητικές συνήθειες για όλα τα επίπεδα, ώστε να νιώθετε ανανεωμένοι, αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας.

Υπεύθυνος ιδιωτικής προπόνησης και απόδοσης

Ειδικός σε θέματα απόδοσης, προσφέρω ιδιωτικές υπηρεσίες που επικεντρώνονται στη δύναμη, τη μακροζωία και τη σύγχρονη ευεξία για απαιτητικούς πελάτες.

Συνεδρία πυγμαχίας με τον Oleksandr

Είμαι αξιωματούχος της USA Boxing, αδειούχος προπονητής πυγμαχίας στην Καλιφόρνια και πιστοποιημένος προπονητής της USA Boxing. Είμαι κάτοχος πτυχίου στον αθλητισμό και υποψήφια για μεταπτυχιακό στον αθλητισμό, με ειδικότητα την πυγμαχία.

Λειτουργική γυμναστική με την προπονήτρια Farrah

Ολιστική προσέγγιση για την ενδυνάμωση, την αυτοπεποίθηση και την αθλητικότητα. Χρησιμοποιεί εργαλεία νευροεπιστήμης και παιχνιδιάρικες δραστηριότητες για τη βελτιστοποίηση της ενέργειας και της εκτίμησης του σώματος.

Pilates με την Ashlee – Reformer Pilates

Εξειδικευμένη εκπαιδεύτρια πιλάτες στο Λος Άντζελες που προσφέρει μια εκλεπτυσμένη εμπειρία με επίκεντρο τα αποτελέσματα. Να περιμένετε ακριβή καθοδήγηση, πλήρη προσοχή και αποδεδειγμένα αποτελέσματα για τα οποία οι πελάτες εκφράζουν συνεχώς τον ενθουσιασμό τους. Η Ashlee είναι ιδιοκτήτρια/διαχειρίστρια του στούντιο.

Προπόνηση με έμφαση στα αποτελέσματα από τη Shira

Έχω ηγηθεί προπονήσεων σε στυλ bootcamp σε στούντιο όπως τα Nike Studios και F45.