Namaste Μετακίνηση με τη Nicole
Ας κάνουμε διατάσεις μετά το ταξίδι σας, ας σας βοηθήσουμε να βρείτε τις ρίζες σας στο Λος Άντζελες με μια πρωινή ροή γιόγκα ή ας γυμναστούμε έντονα στα μέσα των διακοπών σας!
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λος Άντζελες
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γρήγορο περπάτημα στην παραλία
Αυτό περιλαμβάνει μια γρήγορη βόλτα με έναν φίλο, γεμάτη βιταμίνη D, μέσα από γραφικές διαδρομές.
€ 52 € 52, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Προπόνηση ενδυνάμωσης
Αυτή η ολοκληρωμένη προπόνηση ενδυνάμωσης διατηρεί τη φυσική κατάσταση και τον μεταβολισμό σας ενώ ταξιδεύετε.
€ 104 € 104, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Γιόγκα για ταξίδια: Διατάσεις και αποκατάσταση
Ανακουφιστείτε από το σφίξιμο και τις κράμπες που προκαλούν οι μεγάλες πτήσεις, τα οδικά ταξίδια και η περιήγηση στα αξιοθέατα. Αυτή η ιδιωτική συνεδρία γιόγκα επικεντρώνεται στους γοφούς, τους οπίσθιους μηριαίους, το κάτω μέρος της πλάτης, τους ώμους, τον αυχένα και τις γάμπες, χρησιμοποιώντας απαλές διατάσεις, αναπνοή και τεχνικές χαλάρωσης. Ιδανικό για ανάκαμψη από το τζετ λαγκ και για τις δυσκαμψίες μετά το ταξίδι. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σώματός σας, ώστε να νιώθετε αναζωογονημένοι, ευκίνητοι και έτοιμοι για την επόμενη περιπέτειά σας.
€ 117 € 117, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Yin & Restore 60: Βαθιές διατάσεις
Χαλαρώστε και αναζωογονηθείτε με αυτήν την ιδιωτική συνεδρία Yin & Restore Yoga 60 λεπτών. Μέσω παρατεταμένων υποστηριζόμενων στάσεων, απαλών διατάσεων και ηρεμιστικών ασκήσεων αναπνοής, θα απελευθερώσετε τη βαθιά ένταση, θα βελτιώσετε την ευλυγισία και θα ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα. Αυτή η πρακτική είναι ιδανική για την ανακούφιση από το άγχος, την ανάρρωση, τον καλύτερο ύπνο και την απόλυτη χαλάρωση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, για να νιώσετε ξεκούραστοι, ισορροπημένοι και ανανεωμένοι.
€ 117 € 117, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Yin & Restore 90: Βαθύ τέντωμα
Χαλαρώστε και αναζωογονηθείτε με αυτήν την ιδιωτική συνεδρία Yin & Restore Yoga 90 λεπτών. Μέσω παρατεταμένων υποστηριζόμενων στάσεων, απαλών διατάσεων και ηρεμιστικών ασκήσεων αναπνοής, θα απελευθερώσετε τη βαθιά ένταση, θα βελτιώσετε την ευλυγισία και θα ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα. Αυτή η πρακτική είναι ιδανική για την ανακούφιση από το άγχος, την ανάρρωση, τον καλύτερο ύπνο και την απόλυτη χαλάρωση. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, για να νιώσετε ξεκούραστοι, ισορροπημένοι και ανανεωμένοι.
€ 160 € 160, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Ομαδική γιόγκα
Ένα ιδιωτικό μάθημα γιόγκα για έως 10 επισκέπτες, που προσφέρει ποικιλία τύπων άσκησης για να διαλέξετε (vinyasa, ashtanga, yin / επανορθωτική, sculpt).
€ 345 € 345, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Nicole για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5,0 στα 5 αστέρια, από 1 κριτική
Τα προσόντα μου
3 έτη εμπειρίας
John Reed Σάντα Μόνικα
John Reed στο κέντρο του Λος Άντζελες
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Μου αρέσει να βοηθάω τους πελάτες να κάνουν την πρώτη τους κατακόρυφη αναστροφή με σιγουριά, ένα πραγματικό ορόσημο.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι επίσης εκπαιδεύτρια γιόγκα RYT-200 και πιστοποίηση CorePower Yoga Sculpt.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 52 Από € 52, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;