Προπόνηση Λειτουργικής Αντίστασης από την Emily
Οι προπονήσεις που δημιουργήθηκαν για το σώμα και τον τρόπο ζωής σας, νιώστε πιο δυνατοί, πιο υγιείς και πιο ζωντανοί
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λος Άντζελες
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Βασική προπόνηση με αντιστάσεις
€ 108
, 1 ώρα
Αυτή η διασκεδαστική προπόνηση για αρχάριους περιλαμβάνει απλές, ασφαλείς κινήσεις με το βάρος του σώματος ή ελαφρύ εξοπλισμό.
Χαρακτηριστική προπόνηση με αντιστάσεις
€ 121
, 1 ώρα
Αυξήστε τη δύναμη και την ενέργειά σας σε αυτήν την προπόνηση χρησιμοποιώντας το σωματικό βάρος, ιμάντες ή βάρη. Μάθετε τη σωστή στάση, βελτιώστε την κινητικότητα και αποκτήστε δύναμη και αυτοπεποίθηση.
Προπόνηση με αντιστάσεις για προχωρημένους
€ 155
, 1 ώρα 30 λεπ.
Εμβαθύνετε τις γνώσεις σας συνδυάζοντας την προπόνηση ενδυνάμωσης με την κινητικότητα, την ευθυγράμμιση της στάσης του σώματος και την εκπαίδευση αναπνοής. Επιπλέον, θα μάθετε στρατηγικές αποκατάστασης και ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Emily για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 έτη εμπειρίας
Ειδικεύομαι στην προπόνηση απόδοσης και στην καθοδήγηση για την υγεία και την ευεξία.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Προπόνησα αθλητές του NFL σε offseason, προπονητή του NBA, άλλους αθλητές και επιχειρηματίες.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι επίσης πιστοποιημένος/η στη δύναμη και την προετοιμασία και πιστοποιημένη υγεία και ευεξία
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Λος Άντζελες, Avalon, Μαλιμπού και Kagel Canyon. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Redondo Beach, Καλιφόρνια, 90277, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 108
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;