Μπορείτε να κάνετε την προθέρμανσή σας μόνοι σας πριν από τη συνεδρία. Θα επικεντρωθώ σε 30 λεπτά προπόνησης με γάντια μαζί σας—υψηλής έντασης, τεχνικής και προσαρμοσμένης στο επίπεδό σας. Στην παραλία της Σάντα Μόνικα

Προπονηθείτε με έναν προπονητή κικ μπόξινγκ και μουάι-τάι δίπλα στην παραλία στη Σάντα Μόνικα! Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στον γραφικό χώρο με γρασίδι και θέα στον ωκεανό — ιδανικό για καθαρό αέρα, συγκέντρωση και κίνηση. Περιλαμβάνει εξατομικευμένες ασκήσεις με σανίδα, ασκήσεις επίθεσης και έντονο τέντωμα. Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα. Φέρτε νερό, πετσέτα, γάντια, επιθέματα για τα χέρια και την ενέργειά σας — το αεράκι του ωκεανού κάνει τα υπόλοιπα!

Οι συνεδρίες είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους μέχρι έμπειρους μαχητές. Μάθετε την τεχνική των χτυπημάτων, την προπόνηση με σάκο, τις κινήσεις των ποδιών και την προετοιμασία σε ένα περιβάλλον που σας παρακινεί. Αποκτήστε δύναμη, αυτοπεποίθηση και αντοχή με αυθεντική εκπαίδευση πολεμικών τεχνών. Παρέχεται εξοπλισμός, εάν χρειάζεται.

Προπονηθείτε μαζί με έναν φίλο ή συνεργάτη σε μια δυναμική συνεδρία Duo στο γυμναστήριο. Ο προπονητής Tekin προσαρμόζει την προπόνηση και για τους δυο σας, από συνδυασμούς kickboxing και Muay Thai μέχρι ασκήσεις δύναμης και προετοιμασίας. Ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον, μοιραστείτε την ενέργεια και διπλασιάστε τα κίνητρα, ενώ μαθαίνετε τη σωστή τεχνική σε έναν επαγγελματικό χώρο εκπαίδευσης. Ιδανικό για ζευγάρια, φίλους ή φίλους γυμναστικής οποιουδήποτε επιπέδου.

Δεν έχετε χρόνο για γυμναστήριο; Αφήστε την προπονήτρια Tekin να φέρει την προπόνηση σε εσάς! Μεταβαίνω στο σπίτι, στο πάρκο ή στον χώρο που προτιμάτε για εξατομικευμένη εκπαίδευση. Από το kickboxing και το Muay Thai μέχρι την ενδυνάμωση και την προετοιμασία, κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στους στόχους και το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης. Το μόνο που χρειάζεστε είναι άνετα ρούχα και λίγο χώρο. Θα φέρω την ενέργεια, την εμπειρία και τον εξοπλισμό.