Manhattan Beach – Προσωπικοί γυμναστές

Απαλή γιόγκα και ηχητικό μπάνιο από την Tesha

Κάνω γιόγκα εδώ και τέσσερα χρόνια και κατάγομαι από την Καλιφόρνια. Βρήκα ηρεμία και γαλήνη μέσα από τον ενσυνείδητο διαλογισμό και τη γιόγκα. Ξεκίνησα τον διαλογισμό με ηχητικά μπολ πριν από δύο χρόνια και το χρησιμοποίησα ως τρόπο σκέψης και άγχους.

Γιόγκα και ευεξία από τον Kinjal

6 χρόνια εμπειρίας Είμαι δάσκαλος γιόγκα και γιατρός που βοηθά τους πελάτες να αποκτήσουν δύναμη, ευκολία και αυτοπεποίθηση. Σπούδασα κλασική hatha, ashtanga vinyasa και Βεδική φιλοσοφία. Κέρδισα το MD μου από το Πανεπιστήμιο Columbia και είμαι κάτοχος πτυχίου βιοχημείας από τον Brown

Προπόνηση υψηλής ενέργειας από τη Vicky

26 χρόνια εμπειρίας Είμαι βραβευμένος χορευτής χορού που έχει προπονήσει ομάδες και έχει διδάξει μαθήματα γυμναστικής. Ολοκλήρωσα προπόνηση σε γυμναστική, αερόμπικ και χορό σε αίθουσες χορού. Ίδρυσα τη δική μου σχολή χορού στην Ελλάδα το 2012.