Hillburn – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Προσωπική προπόνηση με την Daza Elite

Οι συνεδρίες μου επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση, την κινητικότητα και την αντοχή, ώστε να νιώθετε σιγουριά για το σώμα σας και να προπονείστε με σκοπό

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Συμβουλές ευεξίας από τον Troy

Δεν χτίζω μόνο σώματα, χτίζω χαρακτήρες. Από την αντικατάσταση ισχίου έως την υψηλή απόδοση, δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα φυσικής κατάστασης, διατροφής και αποκατάστασης που μεταμορφώνουν το σώμα, τις συνήθειες και τη νοοτροπία για μια ζωή.

Προσωπικός γυμναστής - Catskills και Hudson Valley

Ιδιωτική γιόγκα για γάμους και εκδηλώσεις με την Keri-Ann

Έχω διδάξει σε πολλές βραδιές γιόγκα στην κοιλάδα του Χάντσον, από πάρτι εργένηδων/εργένιων μέχρι οικογενειακές συγκεντρώσεις και πάρτι γενεθλίων. Διδάσκω επίσης ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα ή μαθήματα σε μικρές ομάδες.

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Ιδιωτικά και εξατομικευμένα μαθήματα γιόγκα και γλυπτικής

Δασκάλα διαλογισμού και γιόγκα με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance και πάνω από 400 ώρες εκπαίδευσης. Διδάσκω ιδιωτικά και στο Yoga Box, συνδυάζοντας την κίνηση, την ενσυνειδητότητα και τη μουσική για να σας κάνω να νιώσετε γεμάτοι ενέργεια και γειωμένοι.

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Πιλάτες, Ματ, Ρηφόρμερ, Γιόγκα, Διατάσεις

Είμαι έμπειρος δάσκαλος Pilates, δάσκαλος γιόγκα, προπονητής διατάσεων, με υπόβαθρο χορού που βοηθάει όλους τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για πάνω από 15 χρόνια να ανακουφίζονται από τον πόνο και να επιτυγχάνουν τον στόχο της φυσικής τους κατάστασης

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Υπηρεσίες αθλητικής προπόνησης

Ως προπονητής αθλημάτων, ειδικεύομαι στην πρόληψη τραυματισμών που σχετίζονται με τον αθλητισμό (ταινίες, επιθέματα, διατάσεις), την αξιολόγηση, τη θεραπεία και την αποκατάσταση. Αν βρίσκεστε στην περιοχή για αθλητικούς λόγους, καλύπτουμε το κενό.