Οι συνεδρίες είναι ιδιωτικές ή ομαδικές μέσω zoom ή στην τοποθεσία σας ή στη δική μου, προσαρμόζοντας τις ανάγκες και το επίπεδο του καθενός. Κάνω συνεδρίες στο reformer και στο στρώμα με εργαλεία που φέρνω μαζί μου. Η τιμή βασίζεται σε ιδιωτικές συνεδρίες και ποικίλλει ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων. Οι συνεδρίες είναι: Πιλάτες / Γιόγκα Yogalates/ Βαθιά υποβοηθούμενες διατάσεις και αποκατάσταση αν έχετε προβλήματα πόνου. Δουλεύω με όλους τους πληθυσμούς, καθώς και με εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό. Διατάσεις και ενδυνάμωση για όλους.