Αυτή η ιδιωτική συνεδρία είναι προσαρμοσμένη σε εσάς. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να αυξήσετε τη δύναμή σας, να γίνετε πιο ευλύγιστοι, να μειώσετε το άγχος ή να εξελίξετε την πρακτική σας, το μάθημα προσαρμόζεται στους στόχους και το επίπεδό σας. Επιλέξτε μια παραδοσιακή ροή που επικεντρώνεται στην αναπνοή και την κινητικότητα, μια πιο έντονη γιόγκα για το σώμα ή έναν συνδυασμό και των δύο. Θα συμφωνήσουμε εκ των προτέρων για τους στόχους, τους τραυματισμούς και την προτιμώμενη ένταση. Ιδανικό για άτομα, ζευγάρια ή μικρές ομάδες. Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα.