San Marino – Προσωπικοί γυμναστές

Λειτουργική γυμναστική με την προπονήτρια Farrah

Ολιστική προσέγγιση για την ενδυνάμωση, την αυτοπεποίθηση και την αθλητικότητα. Χρησιμοποιεί εργαλεία νευροεπιστήμης και παιχνιδιάρικες δραστηριότητες για τη βελτιστοποίηση της ενέργειας και της εκτίμησης του σώματος.

Προπόνηση με έμφαση στα αποτελέσματα από τη Shira

Έχω ηγηθεί προπονήσεων σε στυλ bootcamp σε στούντιο όπως τα Nike Studios και F45.

Γιόγκα στην παραλία ή στο κατάλυμά σας με τη Victoria

Δίδαξα γιόγκα στην Ταϊλάνδη και σε τοπικά φεστιβάλ του Λος Άντζελες με πιστοποίηση 200H YTT.

Ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα με στάσεις

Η Sipasana είναι μια ιδιωτική μάρκα γιόγκα, που φέρνει παιχνιδιάρικα, φιλόξενα μαθήματα γιόγκα στο Λος Άντζελες. Με χρόνια διδακτικής εμπειρίας, εστιάζουμε στο να κάνουμε τη γιόγκα προσβάσιμη, συνειδητή και διασκεδαστική για όλα τα επίπεδα.

Προπόνηση ενδυνάμωσης με την Arielle

Προπονήτρια της Nike στο Λος Άντζελες που ειδικεύεται στην προπόνηση ενδυνάμωσης, την ανασύνθεση του σώματος, τη γυμναστική πριν και μετά τον τοκετό, την πρόληψη τραυματισμών και την ανακάλυψη του δυνατού εαυτού σας!

Συνεδρίες πιλάτες με στρώμα από τη Hilary Marie

Είμαι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Pilates που έχει διδάξει περισσότερα από 1.000 μαθήματα στην περιοχή του Λος Άντζελες, κυρίως στην Πασαντίνα, το Μόντροουζ και το Λα Κάντα. Είμαι πρακτικός, δίνω κίνητρα και διδάσκω σε ΟΛΑ τα επίπεδα.