Bezons – Προσωπικοί γυμναστές

Μάθημα πιλάτες από τον Zakaria

Έχω διεξάγει μαθήματα εισαγωγής στον αθλητισμό στους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού.

Μάθημα hatha yoga ή yin yoga

Προτείνω δύο διαφορετικές μορφές γιόγκα: το Hatha για την τόνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος και το Yin για χαλάρωση, απάλυνση και απαλή απελευθέρωση των εντάσεων

Ιδρώστε τώρα, καυχηθείτε αργότερα

Εξειδίκευση στην προπόνηση ενδυνάμωσης, την απώλεια λίπους, την πυγμαχία, το TRX και την καθοδήγηση απόδοσης. Πρώην επαγγελματίας αθλητής με 15 χρόνια εμπειρίας στην παροχή έξυπνης, ενθαρρυντικής και προσανατολισμένης στα αποτελέσματα προπόνησης για όλα τα επίπεδα.

Προπόνηση αθλημάτων & ταε κβον ντο σε όλα τα επίπεδα

Πρωταθλήτρια και αθλήτρια υψηλού επιπέδου στο Ταε Κβο Ντο. Είμαι ευέλικτη, μπορώ να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε το Ταε Κβο Ντο, να σας βοηθήσω να πετύχετε έναν στόχο ή να αναπτύξετε τις σωματικές σας ικανότητες.

Ιδιωτική προπόνηση στο σπίτι και σε εξωτερικό χώρο από τον Arnauld

Η πορεία μου ως προπονητή και αθλητή περιλάμβανε πολυετή εμπειρία και εκπαίδευση στην ψυχολογία. Αυτές οι εμπειρίες ενίσχυσαν σταδιακά την ευαισθησία μου προς τον άνθρωπο και την πολυπλοκότητά του.

Έντονος και χωρίς αποκλεισμούς αθλητισμός με την ομάδα του Alex

Αθλητικές συνεδρίες προσαρμοσμένες στο επίπεδό σας, σε εξωτερικό χώρο ή στο σπίτι, με τη βοήθειά μας.