Πιλάτες, άθληση και χαλάρωση με τη Maria Teresa
30+ πελάτες που υποστηρίζονται για τη βελτίωση της ενέργειας/υγείας. Μία πελάτισσα απαλλάχθηκε από 2 χρόνια πόνου (δισκοπάθεια), μία άλλη με σταθερό καρδιακό ρυθμό από 115 σε 75, μειώνοντας τους καρδιακούς κινδύνους.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Paris
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Συνεδρία πιλάτες
€ 20 € 20, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 50
1 ώρα
Ενισχύστε τους εν τω βάθει μύες σας, βελτιώστε την κινητικότητα και τον συντονισμό σας. Είναι μια ιδιαίτερη στιγμή για να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας, να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε καλύτερα τις κινήσεις σας και να ανακουφίζετε τον πόνο. Ιδανικό για τη βελτίωση των οστεοαρθρικών προβλημάτων.
Τα μαθήματα είναι εξατομικευμένα ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας και πραγματοποιούνται στο σπίτι, σε ατομική συνεδρία ή σε μικρή ομάδα (έως 4 άτομα).
Coaching sportif
€ 20 € 20, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 70
1 ώρα
Η συνεδρία βελτιώνει ταυτόχρονα τη δύναμη, την κινητικότητα, τον συντονισμό, την αντοχή και την καρδιακή λειτουργία.
Συνεδρία αυτομασάζ
€ 155 € 155, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Αυτή η στιγμή βαθιάς χαλάρωσης είναι ευπρόσδεκτη μετά από μια κουραστική μέρα. Μια μπάλα και ένας κύλινδρος χρησιμοποιούνται για να κάνουν μασάζ στον περιτονία και να χαλαρώσουν τους μύες, με στόχο την τόνωση της παραγωγής σεροτονίνης.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης
€ 160 € 160, ανά ομάδα
, 1 ώρα 30 λεπ.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα για 4 έως 5 εβδομάδες (2 συνεδρίες/εβδομάδα). Η προσφορά περιλαμβάνει μια συνεδρία δια ζώσης (έως 90 λεπτά) στο στούντιο για να μάθετε τις κινήσεις. Τα υπόλοιπα είναι αυτοκαθοδηγούμενα στο σπίτι ή στο δωμάτιο. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στους στόχους και τον εξοπλισμό σας. Η παρακολούθηση παραμένει σταθερή καθ' όλη τη διάρκεια του προγράμματος για να διασφαλιστεί η πρόοδός σας. Ιδανικό για τη βελτίωση της δύναμης, της κινητικότητας και της αντοχής και την επίτευξη διαρκούς ευεξίας.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Maria Teresa για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 2 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Μπόρεσα να αξιοποιήσω την τεχνογνωσία μου σε 5 διαφορετικές χώρες.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω εκπαιδεύσει μια ενδυματολόγο κινηματογράφου και έχω βοηθήσει μια πελάτισσα μετά από 3 δισκοπάθειες.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω ολοκληρωμένη πιστοποίηση Pilates Matwork και εκπαίδευση για τον αθλητισμό και την παχυσαρκία.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
92130, Issy-les-Moulineaux, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Maria Teresa δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 20 Από € 20, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 50
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;