Λονδίνο – Pilates

Βιώσιμη δύναμη και πιλάτες από την Kimberley

15 χρόνια εμπειρίας Είμαι αφοσιωμένος στο να ενδυναμώσω τις γυναίκες και να τις βοηθήσω να δημιουργήσουν αυτοπεποίθηση. Έχω πιστοποιηθεί στο Reformer pilates και στην προσωπική εκπαίδευση επιπέδου 3. Αντιμετώπισα τη νευρική ανορεξία και ήθελα να εκπαιδεύσω τους άλλους σχετικά με την άσκηση και τη διατροφή.

Φυσική μεταμόρφωση μέσω πιλάτες από τον Stefano

10 χρόνια εμπειρίας εστιάζω στη σωματική και ψυχική ευεξία μέσω της προπόνησης, του πιλάτες και των υδρόβιων ασκήσεων. Έχω εκπαιδευτεί να αντιμετωπίζω μυϊκές ανισορροπίες και να μειώνω τον πόνο στην πλάτη. Βοήθησα έναν πελάτη να ανακτήσει την ανεξαρτησία του μετά από έναν δίσκο κήλης με ασκήσεις νερού και γυμναστηρίου.

Ενσυνείδητη γιόγκα και πιλάτες από τη Nadine

13 χρόνια εμπειρίας έχω διδάξει γιόγκα και πιλάτες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Shoreditch House και The Ned. Έχω πιστοποίηση συμμαχίας γιόγκα 500 ωρών και κλασική και προπόνηση πιλάτες επιπέδου 3. Έχω διοργανώσει προπονήσεις γιόγκα και υποστηρίζω άλλους σε προχωρημένα μαθήματα κατάρτισης δασκάλων.

Κίνηση ενσυνειδητότητας από τη Nadine

13 χρόνια εμπειρίας Έχω διδάξει γιόγκα και πιλάτες σε διάσημους χώρους στο Λονδίνο, την Ινδία και την Ευρώπη. Έχω εκπαιδευτεί στο πιλάτες και έχω πιστοποίηση 500 ωρών για τη Συμμαχία της Γιόγκα. Βοηθάω άλλους δασκάλους να αναπτύξουν τις γνώσεις τους μέσω προηγμένων εκπαιδεύσεων δασκάλων γιόγκα.

Κίνηση ενσυνειδητότητας από τη Nadine

13 χρόνια εμπειρίας Έχω διδάξει μαθήματα γιόγκα και μαθήματα κατάρτισης δασκάλων γιόγκα σε όλη την Ευρώπη και την Ινδία. Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα πιλάτες επιπέδου 3 και σπούδασα νευροεπιστήμη και ανατομία. Υποστηρίζω άλλους δασκάλους με δεξιότητες και γνώσεις σε προπονήσεις δασκάλων γιόγκα.