Ρότσεστερ – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Catskills και Hudson Valley

Γιόγκα για ενεργειακή ισορροπία με τη Libby

Προσφέρω πρακτικές γιόγκα που σας βοηθούν να θρέψετε το σώμα σας, να εξισορροπήσετε την αναπνοή σας και να ανοίξετε το μυαλό σας. Επίσης, μου αρέσει να υποστηρίζω τις γυναίκες που γεννούν με προγεννητική και μεταγεννητική γιόγκα.

Προσωπικός γυμναστής - Catskills και Hudson Valley

Μαθήματα γιόγκα

15+ χρόνια πρακτικής γιόγκα, 5 χρόνια διδασκαλίας και πιστοποίηση στο mat Pilates.Ως ιδιοκτήτρια της Rooted Yoga, δημιουργώ εξατομικευμένα μαθήματα και ειδικές εκδηλώσεις που εμπνέουν δύναμη, ισορροπία και ηρεμία.

Προσωπικός γυμναστής - Catskills και Hudson Valley

Εκδήλωση: Γιόγκα με την Keri-Ann

Έχω διδάξει σε πολλές βραδιές γιόγκα στην κοιλάδα του Χάντσον, από πάρτι εργένηδων/εργένιων μέχρι οικογενειακές συγκεντρώσεις και πάρτι γενεθλίων. Διδάσκω επίσης ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα ή μαθήματα σε μικρές ομάδες.

Προσωπικός γυμναστής - Νέα Υόρκη

Ιδιωτικά και εξατομικευμένα μαθήματα γιόγκα και γλυπτικής

Δασκάλα διαλογισμού και γιόγκα με πιστοποίηση από τη Yoga Alliance και πάνω από 400 ώρες εκπαίδευσης. Διδάσκω ιδιωτικά και στο Yoga Box, συνδυάζοντας την κίνηση, την ενσυνειδητότητα και τη μουσική για να σας κάνω να νιώσετε γεμάτοι ενέργεια και γειωμένοι.

Προσωπικός γυμναστής - Γούντστοκ

Προσωπική προπόνηση στο Woodstock Spa

Η εξειδικευμένη, διαισθητική καθοδήγησή μου βοηθά στην ενδυνάμωση, την κινητικότητα και την αυτοπεποίθηση.

Προσωπικός γυμναστής - Kingston

Μαθήματα πολεμικών τεχνών από τον Devin

Πάλεψα σε αγώνες MMA και μουάι ταϊ στο Madison Square Garden και προπονώ αθλητές όλων των επιπέδων.