Redmond – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Σιάτλ

Γιόγκα και ενσυνειδητότητα με τον Jeev

Σας καθοδηγώ μέσα από απαλή γιόγκα, ρευστή vinyasa, αναπνοή και διαλογισμό για να αφυπνίσετε την ενέργειά σας, να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να φέρετε ισορροπία στην ημέρα σας.

Προσωπικός γυμναστής - Σιάτλ

Καθηλωτικός ήχος με λειτουργική κίνηση και αναπνοή

Ασκήσεις αναπνοής και κίνησης με καθοδήγηση, σε μικρές ομάδες ή ατομικά, που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε. Τα μαθήματα βασίζονται στη γιόγκα, το πιλάτες και τις κινήσεις χαμηλής έντασης, προσβάσιμες σε όλους.

Προσωπικός γυμναστής - Σιάτλ

Έντονο personal training

Ειδικεύομαι στη λειτουργική προπόνηση, την προπόνηση δύναμης, την πρόληψη τραυματισμών, τον αθλητισμό και την κινητικότητα.

Προσωπικός γυμναστής - Σιάτλ

Μεταμορφωτική γιόγκα από τη Neha

Έχω καθοδηγήσει χιλιάδες μαθήματα βοηθώντας τους πελάτες να διευκολύνουν το άγχος τους μέσω της συνειδητής κίνησης.