Monterey Park – Προσωπικοί γυμναστές

Μαθήματα πυγμαχίας από τον Oleksandr

Φτάσαμε στον τελικό σε εθνικό επίπεδο στην Ουκρανία και τώρα καθοδηγώ προπονήσεις και έχω το δικό μου γυμναστήριο.

Λειτουργική γυμναστική με την προπονήτρια Farrah

Ολιστική προσέγγιση για την ενδυνάμωση, την αυτοπεποίθηση και την αθλητικότητα. Χρησιμοποιεί εργαλεία νευροεπιστήμης και παιχνιδιάρικες δραστηριότητες για τη βελτιστοποίηση της ενέργειας και της εκτίμησης του σώματος.

Μαθήματα Pilates Reformer με την Ashlee

Ιδιοκτήτρια στούντιο και εκπαιδεύτρια Pilates που προσφέρει εξατομικευμένες συνεδρίες που ενισχύουν, ευθυγραμμίζουν και αναζωογονούν. Περιμένετε καθοδήγηση από ειδικούς σε ένα ζεστό, χαρούμενο περιβάλλον.

Προπόνηση με έμφαση στα αποτελέσματα από τη Shira

Έχω ηγηθεί προπονήσεων σε στυλ bootcamp σε στούντιο όπως τα Nike Studios και F45.

Γιόγκα στην παραλία ή στο κατάλυμά σας με τη Victoria

Δίδαξα γιόγκα στην Ταϊλάνδη και σε τοπικά φεστιβάλ του Λος Άντζελες με πιστοποίηση 200H YTT.

Ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα με στάσεις

Η Sipasana είναι μια ιδιωτική μάρκα γιόγκα, που φέρνει παιχνιδιάρικα, φιλόξενα μαθήματα γιόγκα στο Λος Άντζελες. Με χρόνια διδακτικής εμπειρίας, εστιάζουμε στο να κάνουμε τη γιόγκα προσβάσιμη, συνειδητή και διασκεδαστική για όλα τα επίπεδα.