Miami Beach – Προσωπικοί γυμναστές

Γιόγκα στο South Beach με τον Damian

Το ταξίδι μου στη γιόγκα ξεκίνησε πριν από χρόνια, όταν η μητέρα μου, παρά την απροθυμία μου, με παρότρυνε να παρακολουθήσω το μάθημα γιόγκα στο στούντιο που της ανήκε. Ήταν κατά τη διάρκεια της τελικής ανάπαυσης, η shavasana, που βίωσα τη βαθιά επίδραση της πρακτικής - μια αίσθηση έλλειψης βαρύτητας και εσωτερικής γαλήνης με κατέπληξε. Καθώς περνούσε ο καιρός, βυθιζόμουν πιο συχνά στη γιόγκα και μια μέρα κατά τη διάρκεια της άσκησης στην παραλία, τράβηξα την προσοχή ενός περαστικού που εκδήλωσε ενδιαφέρον να έρθει μαζί μου. Αυτό σηματοδότησε την αρχή της διαδρομής μου ως εκπαιδευτή γιόγκα. Αφού ολοκλήρωσα την πιστοποίηση RYS-200, άνοιξα το ιατρείο μου σε όποιον ήθελε να συμμετάσχει στο ταξίδι μαζί μου. Ήταν μια ικανοποιητική εμπειρία, καθοδηγώντας και μοιράζοντας την πρακτική με άλλους, καθώς συνεχίζω να αναπτύσσω τον ρόλο μου ως δάσκαλος γιόγκα και δεν σταματάω ποτέ να μαθαίνω.

Beach Yoga & Tea with Damian

Το ταξίδι μου στη γιόγκα ξεκίνησε πριν από χρόνια, όταν η μητέρα μου, παρά την απροθυμία μου, με παρότρυνε να παρακολουθήσω το μάθημα γιόγκα στο στούντιο που της ανήκε. Ήταν κατά τη διάρκεια της τελικής ανάπαυσης, η shavasana, που βίωσα τη βαθιά επίδραση της πρακτικής - μια αίσθηση έλλειψης βαρύτητας και εσωτερικής γαλήνης με κατέπληξε. Καθώς περνούσε ο καιρός, βυθιζόμουν πιο συχνά στη γιόγκα και μια μέρα κατά τη διάρκεια της άσκησης στην παραλία, τράβηξα την προσοχή ενός περαστικού που εκδήλωσε ενδιαφέρον να έρθει μαζί μου. Αυτό σηματοδότησε την αρχή της διαδρομής μου ως εκπαιδευτή γιόγκα. Αφού ολοκλήρωσα την πιστοποίηση RYS-200, άνοιξα το ιατρείο μου σε όποιον ήθελε να συμμετάσχει στο ταξίδι μαζί μου. Ήταν μια ικανοποιητική εμπειρία, καθοδηγώντας και μοιράζοντας την πρακτική με άλλους, καθώς συνεχίζω να αναπτύσσω τον ρόλο μου ως δάσκαλος γιόγκα και δεν σταματάω ποτέ να μαθαίνω.

Γυμναστική στο Μαϊάμι Μπιτς

Έχω εργαστεί 6 χρόνια εμπειρίας στην Ισπανία, την Αυστραλία και τις ΗΠΑ, εστιάζοντας στην απώλεια λίπους. Ολοκλήρωσα τη γυμναστική CFGS στην Ισπανία και την προπόνηση αθλητικής διατροφής διαδικτυακά. Βοήθησα +200 άτομα να πετύχουν τους στόχους τους σε χρόνο ρεκόρ

Γιόγκα, διαλογισμός και ηχοθεραπεία από τη Stefanie

10 χρόνια εμπειρίας Έχω συνεργαστεί με ένα ευρύ φάσμα φοιτητών, από ηλικιωμένους μέχρι αθλητές και τον στρατό. Έχω εκπαιδευτεί στη γιόγκα Vinyasa Krama, τη θεραπευτική γιόγκα, την παιδική γιόγκα και την ηχοθεραπεία. Μου αρέσει η ποικιλία της διδασκαλίας γιόγκα σε ηλικιωμένους, παιδιά, αθλητές και αρχάριους.

Ακριβείς συνεδρίες πιλάτες από την Alana

8 χρόνια εμπειρίας έχω διδάξει πιλάτες διεθνώς, εστιάζοντας στη μορφή και τις σωστές τεχνικές αναπνοής. Ολοκλήρωσα μια ολοκληρωμένη πιστοποίηση πιλάτες και σπούδασα προγεννητικά πρωτόκολλα. Καθοδηγώ τους παγκόσμιους φοιτητές πιλάτες σε βελτιωμένη πρακτική και ευεξία