Χαλαρώστε και επαναφέρετε τον εαυτό σας με μια καθοδηγούμενη εμπειρία θεραπείας ήχου που έχει σχεδιαστεί για να ηρεμεί το νευρικό σύστημα και να απελευθερώνει την ένταση. Με κρυστάλλινα μπολ και συνειδητή αναπνοή, αυτή η συνεδρία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να σταθεροποιηθείτε και να αισθανθείτε βαθιά αναζωογονημένοι.

Απολαύστε μια ιδιωτική συνεδρία γιόγκα ή πιλάτες που έχει σχεδιαστεί με βάση τους στόχους, την ενέργεια και το επίπεδο εμπειρίας της ομάδας σας. Αυτό το μάθημα είναι προσεκτικά προσαρμοσμένο για να καλύψει τις ανάγκες όλων, είτε θέλετε να βελτιώσετε τη ροή σας, να ενδυναμωθείτε, να βελτιώσετε την κινητικότητά σας ή να χαλαρώσετε πλήρως. Ιδανικό για όλα τα επίπεδα και ιδανικό για μπάτσελορ, γενέθλια, καταφύγια ή μια εμπειρία ομάδας με επίγνωση. Θα βρείτε σαφείς οδηγίες, επιλογές σε όλη τη διαδρομή και μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα που θα σας κάνει να νιώσετε ισορροπημένοι, γεμάτοι ενέργεια και συνδεδεμένοι

Κινηθείτε, αναπνεύστε και χαλαρώστε με μια καθοδηγούμενη συνεδρία γιόγκα στην παραλία με τους χαλαρωτικούς ήχους του ωκεανού. Αυτό το μάθημα για όλα τα επίπεδα έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στην ενέργεια της ομάδας σας, είτε ψάχνετε για μια ήπια, γειωμένη ροή είτε για μια πιο αναζωογονητική εμπειρία. Ιδανικό για μπάτσελορ πάρτι, γενέθλια, καταφύγια ή ένα ήρεμο ξεκίνημα ή τέλος της ημέρας σας. Περιμένετε συνειδητή κίνηση, σκόπιμη αναπνοή και μια χαλαρή ατμόσφαιρα παραλίας που σας αφήνει να νιώθετε αναζωογονημένοι και συγκεντρωμένοι.

Βρείτε την ηρεμία με μια καθοδηγούμενη πρακτική γιόγκα και μια βαθιά χαλαρωτική εμπειρία θεραπείας με ήχο. Αυτή η συνεδρία συνδυάζει την ενσυνείδητη κίνηση, την αναπνοή και τους χαλαρωτικούς ήχους από κρυστάλλινα μπολ για να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε την ένταση και να αποκαταστήσετε την ισορροπία. Σχεδιασμένη για όλα τα επίπεδα και προσαρμοσμένη στην ενέργεια της ομάδας σας, αυτή η εμπειρία είναι ιδανική για μπάτσελορ πάρτι, γενέθλια, αποδράσεις ή για όσους θέλουν να χαλαρώσουν και να επανασυνδεθούν σε ένα ήσυχο περιβάλλον.