Lecco – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Μιλάνο

Βρες την ισορροπία σου με ένα ιδιωτικό μάθημα γιόγκα

Εξατομικευμένο μάθημα γιόγκα για να χαλαρώσεις, να ανακτήσεις την ενέργεια και την ευεξία σου. Διατίθεται κατ' οίκον ή σε ειδική αίθουσα. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως έμπειρους.

Προσωπικός γυμναστής - Λίμνη Κόμο

Pilates στο Κόμο

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μου, δουλεύουμε την τόνωση, τη στάση του σώματος, την αναπνοή, τις διατάσεις και, στο τέλος του μαθήματος, τη διανοητική χαλάρωση υπό τις νότες του αρμενικού Duduk. Προσφέρω επίσης διατροφικές και συναισθηματικές συμβουλές

Προσωπικός γυμναστής - Λίμνη Κόμο

Επαγγελματίας δάσκαλος τάνγκο - όλα τα επίπεδα

Είμαι ξένος με το ταγκό, με βαθιά και μακρά εμπειρία στη διδασκαλία του κοινωνικού χορού του ταγκό.

Προσωπικός γυμναστής - Lombardy

Οι συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού της Roberta

Δημιουργώ εξατομικευμένα μαθήματα που συνδυάζουν ρευστές κινήσεις, pranayama και διαλογισμό.

Προσωπικός γυμναστής - Λίμνη Κόμο

Οι λειτουργικές και εξισορροπητικές προπονήσεις της Cristina

Προτείνω χειροθεραπείες, στοχευμένα προγράμματα προπόνησης και ασκήσεις ορθοστατικής.