Οι συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού της Roberta
Δημιουργώ εξατομικευμένα μαθήματα που συνδυάζουν ρευστές κινήσεις, pranayama και διαλογισμό.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λέκκο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Στατικός χορός 60'
€ 25 ,
1 ώρα
Ένα ταξίδι ελευθερίας και σύνδεσης μέσα από την κίνηση. Ο εκστατικός χορός σάς καθοδηγεί να εξερευνήσετε το σώμα, να απελευθερώσετε ενέργεια και να ανακαλύψετε ξανά την εσωτερική ισορροπία. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε γιόγκα + εκστατικό χορό ή απλά χορό.
Μάθημα Vinyasa/Hatha/Yin Yoga 60'
€ 28 ,
1 ώρα
Πρακτική γιόγκα που συνδυάζει ρευστές κινήσεις, πραναγιάμα και διαλογισμό. Κάθε μάθημα εμπνέεται από βαθιά θέματα, ιστορίες και αρχέτυπα, που ενισχύουν το σώμα και το μυαλό, την επίγνωση και τη χαλάρωση. Ανακαλύψτε ξανά την ενέργεια και την εσωτερική σας σύνδεση.
Μάθημα γιόγκα 90 λεπτών
€ 35 ,
1 ώρα 30 λεπ.
90λεπτη εμπειρία γιόγκα που ξεκινά με καθοδηγούμενη χαλάρωση και αρωματοθεραπεία. Ακολουθίες ρευστών asana και τελικός διαλογισμός με τον ήχο της θιβετιανής καμπάνας, για ένα βαθύ και χαλαρωτικό εσωτερικό ταξίδι.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Roberta για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Δάσκαλος γιόγκα με εμπειρία στη Vinyasa, τη Hatha και τη Yin Yoga.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
podcast καθοδηγούμενων διαλογισμών και διοργάνωση εκδήλωσης συγκέντρωσης χρημάτων με το Πρόγραμμα Ιθάκη.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ανέπτυξα δεξιότητες στο pranayama, τον διαλογισμό και την ενσυνειδητότητα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Λέκκο, Μόντσα και Missaglia. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Roberta δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 25
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;