Pilates στο Κόμο
Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μου, δουλεύουμε την τόνωση, τη στάση του σώματος, την αναπνοή, τις διατάσεις και, στο τέλος του μαθήματος, τη διανοητική χαλάρωση υπό τις νότες του αρμενικού Duduk. Προσφέρω επίσης διατροφικές και συναισθηματικές συμβουλές
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λίμνη Κόμο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Κλασικό Pilates
κατάλληλο για όποιον θέλει να διατηρήσει ή να αποκαταστήσει τη στάση του σώματός του, να ανακουφίσει τον πόνο στη μέση και στον αυχένα και να βελτιώσει την αναπνοή του.
70 € 70 €, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Pilates στην εγκυμοσύνη
μάθημα για εγκύους μετά τον 4ο μήνα, για την ανακούφιση της έντασης και του πόνου στην πλάτη και για την προετοιμασία για τον τοκετό
80 € 80 €, ανά ομάδα
, 1 ώρα 30 λεπ.
Pilates μετά τον τοκετό
Ένα μάθημα κατάλληλο για νέες μητέρες, με στόχο την αποκατάσταση των μυών, τη στάση του σώματος και την αναπνοή.
1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Aisha για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
7 έτη εμπειρίας
εκπαιδεύτρια Pilates, συναισθηματική και διατροφική συμβουλευτική, ψυχική χαλάρωση
Ορόσημο σταδιοδρομίας
εγγραφή στο Μητρώο Επαγγελματιών Εκπαιδευτών Pilates
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ψυχολόγος, Διαιτολόγος, Εκπαιδεύτρια Pilates, αθλήτρια Kung Fu
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
22100, Κόμο, Λομβαρδία, Ιταλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Aisha δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
70 € Από 70 €, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;