Broomfield – Προσωπικοί γυμναστές

Εξατομικευμένες συνεδρίες γυμναστικής από τη Megan

Είμαι πιστοποιημένος προπονητής με NASM και MindPump και δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης.

Συνεδρίες vinyasa και restorative yoga

Ακολουθήστε με σε μια απαιτητική συνεδρία γιόγκα Vinyasa, όπου η αναπνοή μας γίνεται ρυθμός και εναλλάσσουμε στάσεις, ή χαλαρώστε με μια ηρεμιστική συνεδρία Restorative.

Εξατομικευμένη πρακτική γιόγκα και διαλογισμού στο ηλιοβασίλεμα

Μια μαγική εμπειρία που θα σας φέρει κοντά στον εαυτό σας. Κινηθείτε με τρόπο που θα σας αναζωογονήσει και χαλαρώστε καθώς το ηλιοβασίλεμα ξεδιπλώνεται και απολαμβάνετε μια μοναδική θέα στο Μπόλντερ. Είναι κατάλληλη για άτομα όλων των σωματότυπων και επιπέδων εμπειρίας.

Εκπαίδευση στο Ντένβερ με επαγγελματία προπονητή

Διαγωνιζόμενος IFBB Pro & HYROX με 13 χρόνια εμπειρίας σε bootcamp γυμναστηρίου με υψηλή ένταση, ιδανικό για μπάτσελορ πάρτι, γενέθλια και αποδράσεις στο Ντένβερ.

Σώμα μαμάς της Εποχής του Σιδήρου

Προπονήτρια και διατροφολόγος που πιστεύει ότι το φαγητό πρέπει να είναι καλό, η δύναμη πρέπει να ενδυναμώνει και η ζωή πρέπει να απολαμβάνεται. Έχω δημιουργήσει χιλιάδες προγράμματα προπόνησης και διατροφής με κοινή λογική και συμπόνια.

Γιόγκα, διαλογισμός και ηχολουτρά με την Jenna

Είμαι επαγγελματίας γιόγκα (20 χρόνια), δασκάλα γιόγκα (3 χρόνια), μητέρα, λάτρης της μουσικής και των γλωσσών. Μου αρέσει να μοιράζομαι ασφαλή, αναζωογονητικά και ενθαρρυντικά μαθήματα γιόγκα με μαθητές όλων των ηλικιών και επιπέδων.