Εντατικό μάθημα πιλάτες σε στρώμα με επίκεντρο τον κορμό
Αναβαθμίστε το Σαββατοκύριακό σας με μια ατμοσφαιρική εμπειρία εμπνευσμένη από το pilates σε στρώμα, η οποία έχει σχεδιαστεί για να σας δώσει ενέργεια και να σας αναζωογονήσει. Με βάση τον συνδυασμό της αναπνοής με την κίνηση και την ενεργοποίηση του βαθύ κορμού, θα αποχωρήσετε νιώθοντας πιο ευλύγιστοι.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Ντένβερ
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Πιλάτες σε στρώμα
Μετά από χρόνια διδασκαλίας και εξάσκησης, δημιούργησα το δικό μου μάθημα εμπνευσμένο από το pilates σε στρώμα, το οποίο βασίζεται στη σύνδεση μεταξύ αναπνοής, κίνησης και κορμού. Θα χρησιμοποιήσετε το σωματικό σας βάρος και μια μπάλα πιλάτες – παρέχω όλα όσα χρειάζεστε!
Τα μαθήματά μου γίνονται με επιλεγμένη μουσική (συλλογιστείτε την οργανική house μουσική) που θα επιτρέψει στο σώμα και το μυαλό να βυθιστούν στον χώρο. Αν προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη ατμόσφαιρα, θα ΜΟΥ ΆΡΕΣΕ πολύ να σας φτιάξω μια εξατομικευμένη λίστα αναπαραγωγής.
Αυτό το μάθημα είναι για όλους και ιδανικό για αποδράσεις, μπάτσελορ πάρτι γυναικών κ.λπ.!
€ 149 € 149, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Gabby για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
3 έτη εμπειρίας
Διδάσκω σε ατομικά μαθήματα, ομαδικά μαθήματα (2–40 μαθητές) και σε εκπαιδευτικά προγράμματα εδώ και 3 χρόνια.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Δημιούργησα τη δική μου μέθοδο pilates σε στρώμα, η οποία βασίζεται στη σύνδεση της αναπνοής με την κίνηση και τον κορμό.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Εκπαιδεύτηκα στο mat pilates μέσω του προγράμματος 100 ωρών της BASI.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 14 ετών και άνω, έως και 15 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 149 Από € 149, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;