Shepperton – Προσωπικοί γυμναστές

Κινηθείτε με την Eleshia – Πιλάτες και ευεξία για γυναίκες

Είμαι εκπαιδεύτρια Pilates από το 2014, με εξειδίκευση στη γυναικεία υγεία, τη δύναμη, την ορμονική ισορροπία και την εμμηνόπαυση. Έχει εμφανιστεί στα μέσα ενημέρωσης, είναι πιστοποιημένη στο Barre, στο ταϊλανδέζικο μασάζ και στο κλασικό Pilates.

Απόδοση WA

Πιστεύω ότι όλοι έχουν το δικαίωμα να ζήσουν μια ζωή χωρίς περιορισμούς. Η υγεία είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο το επιτυγχάνουμε αυτό. Είτε ο στόχος σας είναι η συνολική υγεία είτε η απόδοση, η προπόνηση είναι για όλους!

Κίνηση με τη Sophie - Προπόνηση

Είμαι προπονήτρια λειτουργικής γυμναστικής, δασκάλα γιόγκα και προπονήτρια εύρους κίνησης με έδρα το Λονδίνο, ενώ στο παρελθόν ήμουν διεθνής κολυμβήτρια για τη Μεγάλη Βρετανία.

Ημερήσιο πάσο για το Stars Gym – Battersea

Γεμάτο φυσικό φως, με υπερσύγχρονα μηχανήματα, χώρο για προπόνηση με όπλα, πολλούς χώρους γυμναστικής και εξειδικευμένους προπονητές που ενδιαφέρονται για τη φυσική σας κατάσταση. Αυτός είναι ο χώρος σας για να γυμνάζεστε και να νιώθετε όμορφα.

Καθοδήγηση για τη ροή της αναπνοής από τη Jael

Επανασυνδεθείτε με την εσωτερική σας σοφία, ηρεμήστε το νευρικό σας σύστημα και ενεργοποιήστε τον σκοπό της ψυχής σας μέσω της συνειδητής αναπνοής.

Μαθήματα γιόγκα από τη Georgia

Διδάσκω Vinyasa και Yin γιόγκα! Βρίσκομαι στο Surrey, σε έναν χώρο με ήρεμη, φιλόξενη ατμόσφαιρα.