Paradise Valley – Προσωπικοί γυμναστές

Ενδυναμωτική προπόνηση φυσικής κατάστασης για άτομα

Κάθε συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, να δώσει ενέργεια και να δημιουργήσει βιώσιμα αποτελέσματα για ταξιδιώτες, ομάδες και άτομα που αναζητούν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής τους με προσωπική προπόνηση, προπόνηση με σύντροφο ή προπόνηση σε μικρές ομάδες!

Προπόνηση ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης με τον Eder

Παρέχω εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης και προετοιμασίας για να χτίσετε μυϊκή μάζα, να αυξήσετε την αντοχή, να ενισχύσετε την απόδοση και να βελτιώσετε την κινητικότητα με ασφάλεια, με καθοδήγηση που βασίζεται στα αποτελέσματα.

Γιόγκα, θεραπεία με ήχο, πεζοπορία και άλλα με την Heller Good

Από γιόγκα την ανατολή του ηλίου μέχρι ηχητικά λουτρά κάτω από τα αστέρια, προσφέρω εμπειρίες στην ύπαιθρο για την Airbnb σας, προσαρμοσμένες στην ατμόσφαιρα της ομάδας σας και σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να νιώσετε συνδεδεμένοι και να νιώσετε καλά.

Σειρά Ascent

Ειδικός προσωπικός γυμναστής που ειδικεύεται στη στάση του σώματος, την αποκατάσταση και την απόδοση. Δημιουργώ φιλόξενες συνεδρίες με επίκεντρο τον πελάτη, που αποκαθιστούν την ισορροπία, χαρίζουν δύναμη και σας αφήνουν γεμάτους ενέργεια.

Συνεδρίες σώματος και αναπνοής από την Kait

Συνδυάζοντας την κίνηση και την ενσυνειδητότητα, προσφέρω προπονήσεις υψηλής ενέργειας, Yin Yoga και μαθήματα διαλογισμού με ήχο.

Ανώδυνο personal training από τον Joseph

Είμαι πιστοποιημένη προσωπική γυμνάστρια που ειδικεύεται στην ενδυνάμωση και την ανακούφιση από τον πόνο.