La Garde-Freinet – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Var

Προπόνηση τένις ή padel από τον Gabriel

Μαθήματα τένις ή πάντελ σε πολυτελές ξενοδοχείο στο Σεν Τροπέ ή κατ' οίκον.

Προσωπικός γυμναστής - Var

Ιδιωτικός προπονητής κατ' οίκον - Φρεζούς/Σεν Ραφαέλ

Εκμεταλλευτείτε τις διακοπές σας στην Κυανή Ακτή για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ως πτυχιούχος προπονητής με έδρα το Φρεζιούς, προσφέρω εξατομικευμένες συνεδρίες στο σπίτι ή σε εξωτερικούς χώρους, προσβάσιμες σε όλους.

Προσωπικός γυμναστής - Var

Συνεδρίες αθλητικής προπόνησης από τον Rémy

Έχω συνοδεύσει περισσότερους από 100 ανθρώπους στη μεταμόρφωσή τους.

Προσωπικός γυμναστής - Alpes Maritimes

Ατομική καθοδήγηση με τον Théo – Φυσική κατάσταση και απόδοση

Θέλετε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας ή να επικεντρωθείτε εκ νέου στον εαυτό σας; Έχω τερματίσει αγώνες HYROX, τρίαθλο και μαραθώνιο. Μοιράζομαι το πάθος μου με μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στην ευεξία και τη βιώσιμη φυσική σας κατάσταση.

Προσωπικός γυμναστής - Alpes Maritimes

Ανακαλύψτε το σκανδιναβικό περπάτημα

Εδώ και 10 χρόνια, συνοδεύω όσους επιθυμούν να ξαναρχίσουν τη σωματική δραστηριότητα. Εδώ, δεν υπάρχει απόδοση. Μόνο κίνηση, αναπνοή, ευχαρίστηση και καλύτερη συνοδεία

Προσωπικός γυμναστής - Var

Συνεδρία γιόγκα

Ξεκινάμε με μια επιστροφή στο σώμα με αναπνοή pranayama, ακολουθούμενη από μια βάση στις στάσεις Asana (surya-namaskar, Trikonasana...) και τελειώνουμε με μια Shavasana διαλογισμού