Highland Park – Προσωπικοί γυμναστές

Μαθήματα γιόγκα γείωσης από την Isabelle

3 χρόνια εμπειρίας δημιουργώ μαθήματα γιόγκα γείωσης που εστιάζουν στην ενσυνειδητότητα, την κίνηση και την προσωπική ανάπτυξη. Ολοκλήρωσα ένα μάθημα εκπαίδευσης δασκάλων Hatha Yoga και έχω πιστοποιηθεί ως σύμβουλος ζωής. Έχω οργανώσει πολλά προγράμματα, από δωρεάν συγκεντρώσεις της κοινότητας μέχρι γιόγκα με ζωντανή μουσική.

Γιόγκα από την Isabelle

3 χρόνια εμπειρίας δημιουργώ εκφραστικές εμπειρίες που καλύπτουν την επίγνωση της αναπνοής, τη δύναμη του πυρήνα και την πνευματικότητα. Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα hatha γιόγκα, καθώς και προπονητής καθορισμού στόχων και εκπαιδευτικός μουσικής. Ηγήθηκα σε ένα πνευματικό μάθημα hatha γιόγκα με ημερολόγιο, ενδυναμώνοντας την ενσυνείδητη επαφή.

Γιόγκα, διαλογισμός και ηχητικά λουτρά από τη Hannah

12 χρόνια εμπειρίας έχω διδάξει γιόγκα χωρίς αποκλεισμούς σε μαθητές από αρχάριους μέχρι προχωρημένους. Είμαι Ctr, RYT-500, πιστοποιημένος πάροχος TRE, και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπευτική Αναψυχή. Έχω διδάξει γιόγκα και διαλογισμό στην ομάδα Textron, Seismic, Chase και Allegis.

Ένταση και απελευθέρωση τραύματος από τη Hannah

12 χρόνια εμπειρίας στη γιόγκα, τον διαλογισμό, τα ηχητικά λουτρά, την ένταση και το τραύμα που απελευθερώνει την άσκηση, τη θεραπευτική αναψυχή BA στην ψυχολογία, το Πανεπιστήμιο Auburn, το μεταπτυχιακό στη Θεραπευτική Αναψυχή, Πολιτεία του Τέξας, το Ctr, το RYT-500 Textron, το Seismic, το Chase, το Parkway Construction, το The Beryl Institute και το Allegis Group