Folly Beach – Προσωπικοί γυμναστές

Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα στο Τσάρλεστον

Αρχικά, ξεκίνησα να κάνω γιόγκα το 2014. Απλά θέλω να κάνω γυμναστική έξω από το γυμναστήριο και να τρέχω. Βρήκα πολλά περισσότερα στο χαλάκι μου πέρα από τη σωματική ασάνα και ερωτεύτηκα την προπόνηση. Συνδυάζοντας την αγάπη μου για την κίνηση και την κοινότητα, η εκδήλωσή μου θα προσφέρει μια δυναμική και παιχνιδιάρικη ακολουθία γιόγκα που θα σας αφήσει να νιώσετε αναζωογονημένοι. Ανυπομονώ να φιλοξενήσω την ομάδα σας!

Namaste then Rosé Private Yoga

10 χρόνια εμπειρίας Η γιόγκα και το πιλάτες θα πρέπει να είναι διασκεδαστικά και μια απόδραση από το άγχος της ζωής. Έχω εκπαιδευτεί σε διάφορα στυλ, συμπεριλαμβανομένης της προγεννητικής γιόγκα. Φέρνω τη φιλοσοφία του Bad Girls Yoga σε πόλεις σε όλη τη χώρα.

Δυναμικό Pilates με τη Michelle

Γεια! Είμαι η Michelle. Διδάσκω διαφορετικούς τρόπους κίνησης για πάνω από 15 χρόνια! Ως δασκάλα γιόγκα 200 ωρών, προσωπικός γυμναστής ACSM και ολοκληρωμένος εκπαιδευτής πιλάτες, μου αρέσει να συνδυάζω όλους αυτούς τους κλάδους σε μια προπόνηση σε όλο το σώμα που σας αφήνει να αισθάνεστε ανήσυχοι και αναζωογονημένοι!