Προσωπική προπόνηση πυγμαχίας από τον Othell
Δούλευα ως προπονητής στο Ethos πριν ανοίξω το δικό μου γυμναστήριο, το Art of Boxing, στο Τσάρλεστον.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - North Charleston
Παρέχεται στον χώρο του/της Othell
Προσωπική Προπόνηση Πυγμαχίας
Για 90 λεπτά, θα έχετε μια αποκλειστική συνεδρία με τον προπονητή Brown, η οποία προσφέρει μια ολοκληρωμένη προπόνηση για το σώμα σας. Θα ξεκινήσετε με ασκήσεις καρδιο/διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) για να ανεβάσετε τους καρδιακούς σας παλμούς και, στη συνέχεια, θα κάνετε σκιά πυγμαχίας για να τελειοποιήσετε τη στάση σας. Μετά από αυτό, θα κάνετε μερικές ασκήσεις με τα χέρια και με τον σάκο του μποξ για να εξελίξετε τη δύναμη και την ευκινησία σας στο μέγιστο. Τέλος, θα έχετε μια αδιάλειπτη προπόνηση με τον προπονητή Brown.
€ 85 € 85, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 170
1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Othell για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Πριν ανοίξω το δικό μου γυμναστήριο πυγμαχίας στο Τσάρλεστον, το Art of Boxing, ήμουν προπονητής στο Ethos
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Διαγωνίστηκα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κικ μπόξινγκ Ερασιτεχνών
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Εκπαιδεύτηκα από τον προπονητή Richard Chen, ο οποίος έχει προπονήσει θρύλους των πολεμικών τεχνών
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
North Charleston, Νότια Καρολίνα, 29405, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 20 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 85 Από € 85, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 170
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;