Power Yoga από την Charleston Power Yoga
Προσφέρουμε δυναμικές, ενδυναμωτικές συνεδρίες γιόγκα σε μια πραγματική, ιδρωμένη και δυνατή κοινότητα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Isle of Palms
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Μάθημα γιόγκα στην κοινότητα
€ 9 ,
1 ώρα
Ελάτε σε αυτό το μάθημα για όλα τα επίπεδα, με επικεφαλής τους νεότερους εκπαιδευτές μας στο πρόγραμμα καθοδήγησης CPY.
Ζεστή γιόγκα
€ 26 ,
1 ώρα
Ένας δυναμικός συνδυασμός χαιρετισμών στον ήλιο, όρθιων στάσεων, κάμψεων προς τα πίσω, κάμψεων προς τα εμπρός, στροφών, ασκήσεων για τον κορμό και ανατροπών, που προσφέρεται με την προσωπική πινελιά κάθε δασκάλου! Ένα δυναμικό μάθημα που θα σας κάνει να νιώσετε ανανεωμένοι και αναζωογονημένοι.
Hot Vinyasa
€ 26 ,
1 ώρα
Μάθετε να συνδέετε τις στάσεις σας ομαλά, εστιάζοντας στην αναπνοή και σε μια παιχνιδιάρικη, δημιουργική ροή. Περιμένετε μια εξαιρετική προπόνηση και μια ποικιλία από στάσεις.
Γιόγκα και hiit
€ 26 ,
1 ώρα
Στα μαθήματα γιόγκα YOD εστιάζουμε στην κίνηση του σώματος με σκοπό, ξεκινώντας με προθέρμανση 20 λεπτών, 5 λεπτά ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, 12 λεπτά HIIT και βαθιές διατάσεις για χαλάρωση. Όλα τα επίπεδα, θερμοκρασία 32 βαθμών Κελσίου, 60 λεπτά.
Βαθιές διατάσεις
€ 26 ,
1 ώρα
Διεξάγεται σε ένα ζεστό δωμάτιο, συνδυάζοντας χαλάρωση και στάσιμες στάσεις διατάσεων που διαρκούν έως και 3 λεπτά. Το Deep Stretch επιτρέπει στο σώμα να χαλαρώσει και να αποκτήσει μεγαλύτερη ευελιξία, ακολουθώντας το φυσικό εύρος κίνησης του σώματος. 60 λεπτά. Ζεστό αλλά όχι καυτό.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Christa για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Διοργανώνουμε μαθήματα power yoga από το 2009, με μια ισχυρή, υποστηρικτική κοινότητα.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχουμε κερδίσει το βραβείο Best Yoga studio από την Charleston City Paper και το βραβείο Best of Mount Pleasant.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Όλοι οι εκπαιδευτές μας έχουν ολοκληρώσει ένα πρόγραμμα κατάρτισης 200 ωρών για εκπαιδευτές γιόγκα.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 1 κριτική
Η μέση βαθμολογία θα εμφανίζεται μετά από 3 κριτικές.
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Daniel Island, Sullivan's Island και Mount Pleasant. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Mount Pleasant, Νότια Καρολίνα, 29464, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 14 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 9
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;