Eldorado Springs – Προσωπικοί γυμναστές

Ολιστικά μαθήματα γυμναστικής από την Elly

Είμαι πιστοποιημένος προπονητής και δάσκαλος γιόγκα και προπονητής κίνησης εδώ και πολλά χρόνια.

Συνεδρίες γιόγκα και πιλάτες από την Taylor

Κινήστε το σώμα σας με μια άρτια εκπαιδευμένη εκπαιδεύτρια γιόγκα και πιλάτες! Μου αρέσει να συνδυάζω τη σύνδεση μυαλού-σώματος, την κινητικότητα και τη λειτουργική κίνηση στα μαθήματα. Γενέθλια, μπάτσελορ ή ειδικές περιστάσεις!

Εκπαίδευση στο Ντένβερ με επαγγελματία προπονητή

Διαγωνιζόμενος IFBB Pro & HYROX με 13 χρόνια εμπειρίας σε bootcamp γυμναστηρίου με υψηλή ένταση, ιδανικό για μπάτσελορ πάρτι, γενέθλια και αποδράσεις στο Ντένβερ.

Γιόγκα και διατάσεις με την Katie

Παρέχω ολιστικά σχέδια θεραπείας και σωματικής άσκησης για την ανακούφιση του άγχους, του στρες και του πόνου.

Εντατικό μάθημα πιλάτες σε στρώμα με επίκεντρο τον κορμό

Αναβαθμίστε το Σαββατοκύριακό σας με μια ατμοσφαιρική εμπειρία εμπνευσμένη από το pilates σε στρώμα, η οποία έχει σχεδιαστεί για να σας δώσει ενέργεια και να σας αναζωογονήσει. Με βάση τον συνδυασμό της αναπνοής με την κίνηση και την ενεργοποίηση του βαθύ κορμού, θα αποχωρήσετε νιώθοντας πιο ευλύγιστοι.

Εξατομικευμένη πρακτική γιόγκα και διαλογισμού στο ηλιοβασίλεμα

Μια μαγική εμπειρία που θα σας φέρει κοντά στον εαυτό σας. Κινηθείτε με τρόπο που θα σας αναζωογονήσει και χαλαρώστε καθώς το ηλιοβασίλεμα ξεδιπλώνεται και απολαμβάνετε μια μοναδική θέα στο Μπόλντερ. Είναι κατάλληλη για άτομα όλων των σωματότυπων και επιπέδων εμπειρίας.