Κορτόνα – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης

Αναζωογονητική άσκηση γιόγκα με τη Rakhi

Είμαι ασκούμενη γιόγκα από την Ινδία και μου αρέσουν τα ταξίδια, ο αθλητισμός και η γνωριμία με ανθρώπους. Μετά από μερικές περιπέτειες σε όλο τον κόσμο και πιο πρόσφατα στο Μπουτάν, πλέον ζω στο Αρέτσο με την οικογένειά μου.

Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης

Μαθήματα γιόγκα από τον Gabriele

Είμαι επαγγελματίας υγείας και διδάσκω διάφορες τεχνικές αναπνοής και κίνησης.

Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης

Τα μαθήματα γιόγκα της Λάουρα

Βοηθάω τους ανθρώπους να βρουν την ισορροπία, την παρουσία και την ευεξία μέσω της γιόγκα και του διαλογισμού.

Προσωπικός γυμναστής - Αρέτσο

Θεραπείες σιάτσου με την Ilaria

Εδώ και χρόνια ασχολούμαι με το Σιάτσου και τους κλάδους της ευεξίας. Βοηθάω τους ανθρώπους να ανακτήσουν την ηρεμία, την ακρόαση και την αρμονία μέσα από εξατομικευμένες θεραπείες σε ένα φιλόξενο και χαλαρωτικό περιβάλλον

Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης

Γιόγκα και λεμφική κίνηση

Γνωρίζατε ότι το λεμφικό σύστημα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του σώματος όσον αφορά την ενέργεια, τη φλεγμονή, την αποτοξίνωση και τη συνολική ευεξία; Βασίζεται στην κίνηση και την αναπνοή.

Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης

Ξυπνήστε τις αισθήσεις σας: Ιδιωτική εμπειρία γιόγκα

Μπείτε στην καρδιά της Τοσκάνης και ζήστε την εμπειρία της γιόγκα με έναν τρόπο που ξεπερνά κατά πολύ την απλή κίνηση. Αυτό το ιδιωτικό μάθημα έχει σχεδιαστεί ως ένα ολοκληρωμένο αισθητηριακό ταξίδι που σας επανασυνδέει με το σώμα και την αναπνοή σας.