Ξυπνήστε τις αισθήσεις σας: Ιδιωτική εμπειρία γιόγκα
Μπείτε στην καρδιά της Τοσκάνης και ζήστε την εμπειρία της γιόγκα με έναν τρόπο που ξεπερνά κατά πολύ την απλή κίνηση. Αυτό το ιδιωτικό μάθημα έχει σχεδιαστεί ως ένα ολοκληρωμένο αισθητηριακό ταξίδι που σας επανασυνδέει με το σώμα και την αναπνοή σας.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Εξοχή Τοσκάνης
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Yin και χαλάρωση στη χρυσή ώρα
Χαλαρώστε μετά από μια μέρα περιπάτου σε λιθόστρωτες πόλεις στους λόφους, γευσιγνωσίας τοπικών κρασιών ή εξερεύνησης της τοσκανικής υπαίθρου.
Σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να βγείτε από τη «λειτουργία ταξιδιώτη» και να χαλαρώσετε πλήρως, αυτή η βραδινή συνεδρία πραγματοποιείται καθώς ο ήλιος βυθίζεται κάτω από τους κυματιστούς λόφους, ρίχνοντας μια χρυσή λάμψη πάνω στη βίλα σας.
30 € 30 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 90 €
1 ώρα
Απολαύστε και τεντωθείτε: Hatha με ενσυνειδητότητα
Η Τοσκάνη είναι παγκοσμίως γνωστή για τη φιλοσοφία Slow Living — μια διαχρονική πρόσκληση να χαλαρώσετε, να απολαύσετε τη στιγμή και να αποσυνδεθείτε από τη φασαρία της καθημερινότητας. Το Savor & Stretch φέρνει αυτή ακριβώς τη νοοτροπία στο στρώμα σας μέσα από μια ισορροπημένη, κλασική πρακτική Hatha Yoga σε συνδυασμό με αναζωογονητικές ασκήσεις αναπνοής (pranayama).
30 € 30 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 90 €
1 ώρα
Ροή υγρών στην Τοσκάνη: Anukalana
Ζήστε μια καινοτόμο, οργανική προσέγγιση στη γιόγκα, σχεδιασμένη για να κάνει την κίνηση να φαίνεται αβίαστη και βαθιά διαισθητική. Με βάση τις αρχές της Anukalana Yoga, που σημαίνει «ενσωμάτωση», αυτή η πρακτική συνδυάζει την παραδοσιακή εργασία στη στάση του σώματος με απαλές, κυματοειδείς κινήσεις και φυσική μηχανική του σώματος.
40 € 40 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 120 €
1 ώρα 15 λεπ.
Αποκατάσταση από το τζετ-λαγκ στην Τοσκάνη
Πρωινή άφιξη: Αναζωογόνηση και επαναπροσαρμογή σώματος
Ξεπεράστε την κούραση από τις πτήσεις μεγάλων αποστάσεων και ξεκινήστε τις διακοπές σας από την πρώτη μέρα. Σχεδιασμένο ειδικά για ταξιδιώτες που έχουν μόλις αλλάξει ζώνη ώρας, το Tuscan Jet-Lag Reset χρησιμοποιεί στοχευμένη κίνηση, κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και ρύθμιση του νευρικού συστήματος για να βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί γρήγορα στην τοπική ώρα.
40 € 40 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 120 €
1 ώρα 15 λεπ.
Εμπειρία γιόγκα στη βίλα σας
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας
Αισθητηριακή πρακτική εμπνευσμένη από τη φύση της Τοσκάνης
Ασκήσεις αναπνοής και βαθιά χαλάρωση
Γαλήνιο περιβάλλον βίλας που περιβάλλεται από φύση
100 € 100 €, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Tuscan Horizon Flow - έως 15
Ομαδικό μάθημα γιόγκα σε ένα γαλήνιο τοσκανικό περιβάλλον
Αισθητηριακή εμπειρία εμπνευσμένη από τη φύση και το περιβάλλον
Ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης κατάλληλες για όλα τα επίπεδα
Μια κοινή στιγμή ευεξίας που ενισχύει τη σύνδεση
Ευέλικτη και προσαρμόσιμη στη δυναμική της ομάδας
300 € 300 €, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Margherita για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5,0 στα 5 αστέρια, από 1 κριτική
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Μαθήματα γιόγκα που έχουν σχεδιαστεί για να αφυπνίσουν πλήρως τις αισθήσεις
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Να βλέπετε τους συμμετέχοντες να αποχωρούν από τη συνεδρία νιώθοντας βαθιά χαλαρωμένοι, εμπνευσμένοι και πιο συνδεδεμένοι
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Εκπαίδευση εκπαιδευτών γιόγκα 500 ωρών (τριετές πρόγραμμα)
Μεταπτυχιακό στον Βιώσιμο Τουρισμό
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Margherita δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
30 € Από 30 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 90 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;