Vila Nova de Gaia – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Leça da Palmeira

Μαθήματα Aerial Yoga για Υγεία και Αναπνοή

Στη Leça da Palmeira, λίγα λεπτά από την παραλία, δημιουργήσαμε τον χώρο H&B, όπου το σώμα, το μυαλό και η φυσική κατάσταση ενσωματώνονται σε ένα κύμα ευεξίας. Προσφέρουμε μαθήματα σε μικρές ομάδες και ιδιωτικές συνεδρίες.

Προσωπικός γυμναστής - Πόρτο

Γιόγκα, Πιλάτες και Barre από την Om Academy & Mind Spa

Ομαδικά ή ιδιωτικά μαθήματα πιλάτες, power pilates, barre, γιόγκα, aerial yoga, hot yoga, crosstraining και fitness

Προσωπικός γυμναστής - Vila Nova de Gaia

Εργαστήριο Capoeira στο Πόρτο και Γκάια Πολιτισμός/Τέχνη

Καποέιρα, μουσική, τέχνη και βραζιλιάνικος πολιτισμός σε ένα ολοκληρωμένο εργαστήριο.

Προσωπικός γυμναστής - Πόρτο

Τέχνες εναέριας κίνησης από τη Marta

Ίδρυσα την Πορτογαλική Ομοσπονδία Αθλημάτων Ιστών και Αεροακροβατικών και το Studio UP.

Προσωπικός γυμναστής - Vila Nova de Gaia

Συλλογή απορριμμάτων και γιόγκα ή περίπατος με τη Margaux

Θα συναντηθούμε στην παραλία για μια μοναδική εμπειρία ευεξίας που συνδυάζει τη γιόγκα και μια βόλτα για να καθαρίσουμε την παραλία.