Ανακαλύψτε τη χαρά του να αψηφάτε τη βαρύτητα στο Studio UP! Πόρτο. Το Aerial Yoga Flow για αρχάριους είναι μια φιλόξενη, βήμα προς βήμα συνεδρία που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αποσυμπιέσετε τη σπονδυλική σας στήλη, να ενδυναμώσετε τον κορμό σας και να βελτιώσετε την ευλυγισία σας χρησιμοποιώντας ασφαλείς αιωρούμενες αιώρες. Υπό επαγγελματική καθοδήγηση, θα μάθετε να εμπιστεύεστε το ύφασμα, να κάνετε ρευστές στάσεις και θα ολοκληρώσετε με μια βαθιά αναζωογονητική, αιωρούμενη χαλάρωση. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία ή ευλυγισία, μόνο ανοιχτό μυαλό και επιθυμία για μάθηση.