Κινηθείτε. Καθαρίστε το μυαλό σας. Φροντίστε τον πλανήτη. Πάρτε μέρος σε μια μοναδική εμπειρία ευεξίας στις πανέμορφες παραλίες του Πόρτο. Ξεκινάμε με ένα μάθημα γιόγκα για εσωτερική εναρμόνιση με θέα τον Ατλαντικό Ωκεανό, για να αφυπνίσουμε το σώμα σας και να ηρεμήσουμε το μυαλό σας. Στη συνέχεια, κάνουμε μια χαλαρή βόλτα «plogging» κατά μήκος της παραλίας — μια σκανδιναβική ιδέα που συνδυάζει το τζόκινγκ (ή το περπάτημα) με τη συλλογή απορριμμάτων. Είναι απλό, αναζωογονητικό και εκπληκτικά χαρούμενο. Μαζί, φροντίζουμε την ακτογραμμή απολαμβάνοντας παράλληλα τον καθαρό αέρα του ωκεανού.