Laval – Προσωπικοί γυμναστές

Personal training & group fitness

7 χρόνια εμπειρίας βοηθάω τις γυναίκες να προπονούνται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, με την κατάλληλη μορφή και την εξειδικευμένη καθοδήγηση. Έχω πιστοποιήσεις Ace στην Προσωπική Εκπαίδευση, την Ομαδική Γυμναστική και την Αλλαγή Συμπεριφοράς. Ίδρυσα με υπερηφάνεια την AGM Health & Fitness, φέρνοντας προπόνηση γυμναστικής σε γυναίκες κάθε ηλικίας.

Δροσιστική γιόγκα από τον Alex

8 χρόνια εμπειρίας έχω διδάξει ομαδικά και μαθήματα γιόγκα για αρχάριους στον Καναδά, τη Γαλλία και την Αυστρία. Εκπαιδεύτηκα στην κατασκήνωση γιόγκα Sivananda Ashram, με ειδίκευση στη θεραπευτική γιόγκα. Βρίσκω χαρά να βλέπω τους μαθητές μου να χαλαρώνουν και να χαμογελούν μετά από κάθε μάθημα.

Γιόγκα, πιλάτες και μαθήματα πυγμαχίας από τη Gaby

15 χρόνια εμπειρίας προσφέρω προσωπικές και ομαδικές προπονήσεις, μποξ, τσίρκο, γυμναστική και γιόγκα. Έχω 800 ώρες στη γιόγκα και 200 ώρες στο acro, καθώς και προπόνηση στη διατροφή και το πιλάτες. Έχω διδάξει γιόγκα και πιλάτες σε φεστιβάλ στο Βανκούβερ και τη Χαβάη και έχω διοργανώσει εκδηλώσεις.

Παραδοσιακά μαθήματα γιόγκα από τη Barbara

6 χρόνια εμπειρίας Έχω αφιερώσει τη ζωή μου στη διδασκαλία, τη συμβουλευτική και τη ζωή στη γιόγκα. Εστιάζω σε τεχνικές που βοηθούν στη διαχείριση και την αντιμετώπιση των προκλήσεων της σύγχρονης κοινωνίας. Χρησιμοποιώ την πειθαρχία και το χιούμορ για να βοηθήσω κάθε πελάτη να γίνει ανεξάρτητος στην πρακτική του.