Goyang-si – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής

Επαναφορά γραμμής Χατά γιόγκα «Ευθυγράμμιση της γραμμής» — Σωστή κίνηση που ολοκληρώνεται με το Χατά Γιογκα

Ο διευθυντής, ο οποίος έχει πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας ως εκπαιδευτής Hatha Yoga, θα σας συνοδεύει προσωπικά σε κάθε συνεδρία. Βάσει της ευθυγράμμισης του μυοσκελετικού συστήματος και της αρχής της κίνησης, δημιουργούμε τη σωστή στάση και γραμμή σώματος.

Προσωπικός γυμναστής

1:1 ή 1:2 απόλυτη χαλάρωση μέσω γιόγκα

Προσφέρω καθοδήγηση για χαλάρωση μέσω καθοδηγούμενων κινήσεων και ασκήσεων αναπνοής, όπου προσαρμόζω διάφορα εργαλεία και βοηθήματα ανάλογα με την κατάσταση του σώματός σας.

Προσωπικός γυμναστής

Προπόνηση ενδυνάμωσης και κίνησης από τον Dean

Ως πρώην λέκτορας πανεπιστημίου με μεταπτυχιακά στη φυσική αγωγή, επικεντρώνομαι στη σαφή, τεκμηριωμένη προπόνηση.

Προσωπικός γυμναστής - Bucheon-si

Μεταμόρφωση σώματος με τον Ματέο

Ως bodybuilder που έχει κερδίσει λαμπρές νίκες σε διάφορους διαγωνισμούς, τώρα βοηθάω περισσότερους ανθρώπους να ανακαλύψουν τον λαμπρό εαυτό τους.

Προσωπικός γυμναστής

Ταξίδι στο εσωτερικό σας, εκπαίδευση Χάτα γιόγκα στη Σεούλ

Κάντε ένα εσωτερικό ταξίδι με τον Yoon-tae, έναν παραδοσιακό ασκούμενο και οδηγό Χάτα γιόγκα, για να ανακουφίσετε την κούραση του ταξιδιού σας και να ηρεμήσετε το κουρασμένο μυαλό σας. Κάντε το πρώτο βήμα σε ένα ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και συνάντησης με τον αληθινό σας εαυτό μέσω των κινήσεων του σώματός σας. Το κέντρο γιόγκα βρίσκεται στο κέντρο του Σονγκπα, του πιο εμβληματικού τουριστικού προορισμού της Σεούλ. Είναι εύκολο να το συνδυάσετε με διάφορα ταξιδιωτικά προγράμματα, όπως τον Πύργο Lotte, τη λίμνη Seokchon, το Πάρκο Ολυμπιακών Αγώνων και το Πάρκο Han River.

Προσωπικός γυμναστής - Σεούλ

Ελίτ μεταμόρφωση σώματος

Μεταμορφώστε το σώμα σας με έναν πρωταθλητή Musclemania και έμπειρο προσωπικό γυμναστή. Κάθε πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο στους στόχους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον τρόπο ζωής σας για να έχετε διαρκή αποτελέσματα.