Είναι μια πρακτική Hatha Yoga για ασκούμενους όλων των επιπέδων. Αυτό το μάθημα διεξάγεται στα Αγγλικά. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στη Σεούλ, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ανακουφίσετε το κουρασμένο σώμα και το μυαλό σας, μόνοι σας ή με τους αγαπημένους σας. - Τελετή τσαγιού Boyicha Πριν/μετά την προπόνηση, πίνουμε ελεύθερα matcha μαζί για να χαλαρώσουμε τα τεταμένα σώματα και μυαλά μας και να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας με τη γιόγκα. - Χάθα γιόγκα Κάνουμε Hatha Yoga για ασκούμενους όλων των επιπέδων. * Διαλογισμός αναπνοής για να βρείτε ηρεμία με βαθιά, ομαλή αναπνοή * Ευθυγράμμιση και συγκέντρωση μέσα από τις στάσεις της γιόγκα με παραδοσιακό τρόπο * Ανακαλύψτε την εσωτερική ηρεμία, τη χαλάρωση και τη βαθιά σύνδεση με τον εαυτό σας μετά την προπόνηση - Χρόνος εκπαίδευσης Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί από τις 11:30 έως τις 12:40, συνολικής διάρκειας 70 λεπτών. Ανάλογα με το πώς θα εξελιχθεί η ημέρα, η ώρα λήξης μπορεί να είναι λίγο αργότερα. - Μερικές φορές οι εκπαιδευόμενοι έχουν μαζί τους τα σκυλιά τους.