Μπιαρίτζ – Προσωπικοί γυμναστές

Γιόγκα ενώ κοιτάτε τη θάλασσα δίπλα στη Λουίζα

Γεια σας, είμαι η Luisa, Εργοθεραπεύτρια και δασκάλα γιόγκα. Έζησα στο εξωτερικό όπου σπούδασα προσωπική προπόνηση, αθλητική προπόνηση, γιόγκα και πιλάτες, σαμανισμός και ρέικι. Η γιόγκα ήταν πάντα μαζί μου και μου έδινε μια ειρήνη και μια σύνδεση που κανένα άλλο προηγούμενο άθλημα ή πρακτική δεν έχει φτάσει. Επιπλέον, η γιόγκα μου έφερε μια κατάσταση σύνδεσης που με οδήγησε να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου και να ανακαλύψω την αποστολή της ζωής μου, η οποία είναι να φέρω γνώση, υγεία και να εξυπηρετήσω τους άλλους όσο μπορώ. Τα μαθήματά μου έχουν σχεδιαστεί προσεκτικά για να προάγουν όλα τα σωματικά, ψυχικά και πνευματικά οφέλη της γιόγκα. Θα κάνουμε γιόγκα στη φύση, στο πάρκο και στην παραλία, με θέα στη θάλασσα. Ομιλούμενες γλώσσες, αγγλικά, γαλλικά, ισπανικά.

Μαθήματα γιόγκα από τη Laura @NamasteYogaBiarritz

10 χρόνια εμπειρίας έχω διδάξει γιόγκα με επίκεντρο τη θεραπεία στη Γαλλία, την Ισπανία, τη Βραζιλία και την Ινδία. Έχω πιστοποιηθεί ως έμπειρη εγγεγραμμένη δασκάλα γιόγκα σε επίπεδο άνω των 950 ωρών. Ίδρυσα το Namaste Yoga Biarritz, προσφέροντας ουσιαστικές στιγμές γιόγκα.

Cross-training and fit boxing by Baptiste

8 χρόνια εμπειρίας προπονώ γυμναστική και προσωπική προπόνηση στο Le Connecteur, στο Μπιαρίτζ. Είμαι εκπαιδευτής με πιστοποίηση BPJEPS APT στην cross-training and fit boxing. Έχω εκπαιδεύσει επαγγελματίες αθλητές, συμπεριλαμβανομένων των σέρφερ Ramzi Boukhiam και του ράγκμπι Teddy Thomas.