Βελτιστοποιήστε τη λειτουργική σας δύναμη και την καρδιαγγειακή σας λειτουργία με το Kettlebell! Στο πρόγραμμα: προθέρμανση των αρθρώσεων, εκμάθηση των κινήσεων, κύκλοι ενδυνάμωσης προσαρμοσμένοι στο επίπεδό σας. Αρχάριος ή έμπειρος, προσαρμόζομαι σε εσάς. Συνεδρία σε εξωτερικό χώρο με θέα στον ωκεανό στο Μπιαρίτζ.

Σμιλέψτε το σώμα σας με την καλύτερη μέθοδο bodybuilding: το σωματικό βάρος! Εξατομικευμένη εξέλιξη. Μηδενικός εξοπλισμός, μέγιστη αποτελεσματικότητα. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος παίκτης, θα σας πάω στο επόμενο επίπεδο.

Ενισχύστε την αντοχή σας και κάψτε θερμίδες με μια πλήρη συνεδρία αερόβιας άσκησης! Στο πρόγραμμα: δυναμικά κυκλώματα, διαλειμματική προπόνηση, τρέξιμο και ασκήσεις κυκλώματος για να ωθήσετε την καρδιά σας στα όρια. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα. Προσαρμόζω την ένταση ανάλογα με εσάς. Στους εξωτερικούς χώρους στο Μπιαρίτζ, με θέα στον ωκεανό.