La Cala de Mijas – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Fuengirola

Μαθήματα Feldenkrais και Mindfulness από τη Stella

Ανάπτυξη κινητικότητας, λειτουργικής ενσωμάτωσης και πλήρους προσοχής με ειδικό.

Προσωπικός γυμναστής - Μάλαγα

Πιλάτες και λειτουργική γυμναστική με την Elena

Έχω εκπαιδεύσει πάνω από 200 πελάτες όλων των επιπέδων σε Ιταλία, Ιρλανδία και Ισπανία.

Προσωπικός γυμναστής - Μάλαγα

Ομαδικό πιλάτες με την Mj

Είμαι προσωπική προπονήτρια με εξειδίκευση στη Λειτουργική Γυμναστική, το Πιλάτες και την Υποπιεστική Γυμναστική. Τα μεγάλα μου επιτεύγματα ήταν οι μεγάλες αλλαγές στην υγεία της πλάτης, των αρθρώσεων και της σύστασης του σώματος.

Προσωπικός γυμναστής - Costa del Sol

Ιδιωτική παραλία Γιόγκα Calahonda

Έχω πιστοποίηση στη γιόγκα, το πιλάτες και το πραναγιάμα και προσφέρω ιδιωτικές συνεδρίες για ώριμα σώματα, βελτιώνοντας την κινητικότητα, τη στάση του σώματος και την ισορροπία του νευρικού συστήματος.

Προσωπικός γυμναστής - Μάλαγα

Aqua Fitness με μουσική σε πισίνες με την Mj

Συνεδρία 45 λεπτών όπου γυμνάζεται ολόκληρο το σώμα στον ρυθμό της μουσικής

Προσωπικός γυμναστής - Costa del Sol

Προπόνηση ενδυνάμωσης για γυναίκες

Μου αρέσει να δουλεύω με γυναίκες που θέλουν να γίνουν πιο γυμνασμένες, πιο δυνατές και πιο ευτυχισμένες.