Πιλάτες και λειτουργική γυμναστική με την Elena
Έχω εκπαιδεύσει πάνω από 200 πελάτες όλων των επιπέδων σε Ιταλία, Ιρλανδία και Ισπανία.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Τορεμολίνος
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Προπόνηση κινητικότητας
€ 40 ανά επισκέπτη,
30 λεπ.
Αυτή η προπόνηση είναι ιδανική για όσους θέλουν να ενισχύσουν τις φυσικές τους ικανότητες κίνησης για να ολοκληρώσουν τις καθημερινές εργασίες με μεγαλύτερο έλεγχο και ευκολία, από το δέσιμο των παπουτσιών μέχρι την εκφόρτωση των ειδών παντοπωλείου.
Pilates matwork
€ 49 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία αποτελείται από μια σειρά ασκήσεων χαμηλού αντίκτυπου που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν τους μύες, να βελτιώσουν την ευθυγράμμιση της στάσης του σώματος και να ενισχύσουν την ευελιξία. Περιμένετε μια προπόνηση για όλο το σώμα με έμφαση στον κορμό.
Δύναμη και κινητικότητα
€ 49 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Κατάλληλη για όλα τα επίπεδα και τους στόχους φυσικής κατάστασης, αυτή η συνεδρία μπορεί να επικεντρωθεί σε ασκήσεις με το σωματικό βάρος ή να ενσωματώσει εξοπλισμό όπως kettlebell, βάρη, λάστιχα και TRX. Επιλέξτε να επικεντρωθείτε στη μυϊκή τόνωση, την κινητικότητα, τη δύναμη ή σε έναν συνδυασμό για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Elena για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
20 έτη εμπειρίας
Ξεκίνησα την καριέρα μου στη γυμναστική στην Ιταλία και συνέχισα να διδάσκω τόσο στην Ιρλανδία όσο και στην Ισπανία.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω βοηθήσει πάνω από 200 άτομα να χάσουν βάρος, να αυξήσουν τη δύναμή τους και να βελτιώσουν τη στάση του σώματός τους.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πιστοποιήσεις στην προσωπική προπόνηση, τη λειτουργική φυσική κατάσταση, το πιλάτες και τη διατροφή.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Torremolinos και Benalmádena. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
29639, Benalmádena, Ανδαλουσία, Ισπανία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 10 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Elena δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 40 ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;