Γιόγκα στον καθαρό ουρανό με τη Rie
Γιόγκα και διαλογισμός με επίκεντρο την ευθυγράμμιση, την αναπνοή και την εσωτερική ισορροπία σε ένα φυσικό περιβάλλον.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Chiyoda City
Παρέχεται στην τοποθεσία: 和田倉噴水公園（エントランス付近）
Ομαδική γιόγκα και διαλογισμός
Αυτό το μάθημα γιόγκα και διαλογισμού σε ομάδα προσφέρει έναν ήρεμο και φιλόξενο χώρο για να κινηθείτε, να αναπνεύσετε και να χαλαρώσετε μαζί.
Η πρακτική επικεντρώνεται στην ευθυγράμμιση του σώματος, την εξισορρόπηση της ενέργειας και την ηρεμία της αναπνοής. Περιλαμβάνονται απλές κινήσεις, στάσεις και ήπια εξάσκηση ισορροπίας, ακολουθούμενες από σύντομο διαλογισμό με καθοδήγηση.
Το μάθημα είναι ανοιχτό για όλα τα επίπεδα και καθοδηγείται με χαλαρό ρυθμό, επιτρέποντας σε κάθε συμμετέχοντα να κινηθεί με έναν τρόπο που τον κάνει να νιώθει άνετα την ημέρα.
Εξαρτάται από τον καιρό. Πλήρης επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση βροχής.
€ 26 € 26, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 15 λεπ.
Ιδιωτική γιόγκα και διαλογισμός
Αυτή η ιδιωτική συνεδρία γιόγκα και διαλογισμού σε εξωτερικό χώρο είναι μια εξατομικευμένη εμπειρία.
Η πρακτική επικεντρώνεται στην ευθυγράμμιση του σώματος, την εξισορρόπηση της ενέργειας και την ηρεμία της αναπνοής. Περιλαμβάνονται απλές κινήσεις, στάσεις, ήπια εξάσκηση ισορροπίας και σύντομος καθοδηγούμενος διαλογισμός, προσαρμοσμένα στην κατάστασή σας την εκάστοτε ημέρα.
Η εξάσκηση κάτω από τον ανοιχτό ουρανό επιτρέπει στον χώρο να ηρεμήσει το μυαλό και να επανασυνδεθεί με τον φυσικό σας ρυθμό.
Σχεδιασμένο για 1–2 επισκέπτες.
Εξαρτάται από τον καιρό. Πλήρης επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση βροχής.
€ 65 € 65, ανά ομάδα
, 1 ώρα 15 λεπ.
Ημι-ιδιωτική γιόγκα και διαλογισμός
Αυτή η ημι-ιδιωτική συνεδρία Open Sky προσφέρει μια ήρεμη, κοινή εμπειρία για μια μικρή ομάδα.
Η πρακτική επικεντρώνεται στην ευθυγράμμιση του σώματος, την εξισορρόπηση της ενέργειας και την ηρεμία της αναπνοής. Περιλαμβάνονται απλές κινήσεις, στάσεις και ένας σύντομος καθοδηγούμενος διαλογισμός. Η συνεδρία προσαρμόζεται στην κατάσταση και την ενέργεια της ομάδας την ημέρα.
Αυτό το μάθημα υποστηρίζει τη χαλάρωση, την ισορροπία και μια ήπια επιστροφή στον εαυτό σας.
Για 2–4 επισκέπτες. Μπορεί να συμμετέχουν και άλλες μικρές ομάδες.
Εξαρτάται από τον καιρό. Πλήρης επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση βροχής.
€ 81 € 81, ανά ομάδα
, 1 ώρα 15 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Rie για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 4,87 στα 5 αστέρια, από 121 κριτικές
Τα προσόντα μου
15 χρόνια εμπειρίας
Διδάσκω γιόγκα και διοργανώνω συνεδρίες διαλογισμού, καθώς και ελεύθερη εργασία στο Τόκιο.
Γιόγκα στο πάρκο
Οργανώνω εκδηλώσεις γιόγκα σε πάρκα και διδάσκω μαθήματα σε γραφεία και κέντρα αποκατάστατικής φροντίδας.
Πιστοποιημένος δάσκαλος γιόγκα E-RYT500
Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα από τη Yoga Alliance, με ειδίκευση στη γιόγκα για ηλικιωμένους, σε καρέκλα και για γυναίκες.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
和田倉噴水公園（エントランス付近）
100-0002, Νομός του Τόκιο, Chiyoda City, Ιαπωνία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 15 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 26 Από € 26, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;