Εμπειρία Body&Mind: Προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου
Συνειδητή και προσωπική προπόνηση, σχεδιασμένη για εσένα: ενεργό και υγιές σώμα, συγκεντρωμένο και χαλαρό μυαλό. Ειδικός σε διάφορους κλάδους, ώστε να νιώθεις πιο δυνατός/ή, ευέλικτος/η, παρών/ούσα και σε ισορροπία.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Costa Blanca
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Εύκαμπτο και χαλαρό σώμα
Ένας χώρος για να απελευθερώσετε την ένταση, να ανακτήσετε την κινητικότητα και να συνδεθείτε με το σώμα σας. Μέσω απαλών κινήσεων, διατάσεων, αναπνοής και χαλάρωσης, θα προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την ευλυγισία σας, να απελευθερώσουμε την ένταση στο σώμα και να επιτύχουμε μια βαθιά αίσθηση ευεξίας.
Μεγιστοποιήστε το εύρος κίνησής σας, κινηθείτε και νιώστε ισορροπία στο σώμα σας, αναπνεύστε και ζήστε μια ζωή με λιγότερη ένταση.
20 € 20 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 40 €
1 ώρα
Ολοκληρωμένη εκπαίδευση
Μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη εμπειρία για τη φροντίδα του σώματος και του νου. Κάνουμε προπόνηση όπου προτιμάτε: στον χώρο σας ή στον δικό μου, με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό.
Θα προσαρμόσω κάθε συνεδρία στις ανάγκες σας, συνδυάζοντας την κινητικότητα, τη λειτουργική δύναμη, την αναπνοή, την ευλυγισία και τη χαλάρωση, ώστε να νιώσετε πιο δυνατοί, πιο ευέλικτοι, πιο παρόντες και πιο ισορροπημένοι.
Μια προπόνηση με επίγνωση και εξατομικευμένη για εσάς: ένα δραστήριο σώμα, ένα συγκεντρωμένο μυαλό και ολιστική ευεξία.
20 € 20 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 35 €
1 ώρα 15 λεπ.
Περπατήστε, αναπνεύστε και συνδεθείτε
Μια εμπειρία για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας και τη φύση μέσα από συνειδητές βόλτες, αναπνοές, διαλογισμό και απαλές, ισορροπημένες κινήσεις.
Θα περπατήσουμε με επίγνωση, παρατηρώντας και νιώθοντας το περιβάλλον, και στη συνέχεια θα ενσωματώσουμε πρακτικές ενσυνείδητης κίνησης, αναπνοής και χαλάρωσης.
Μια στιγμή για να κάνετε σπορ, να χαλαρώσετε στη φύση, να απελευθερώσετε την ένταση και να επιστρέψετε στο παρόν.
25 € 25 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 60 €
2 ώρες 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Carla για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
15 έτη εμπειρίας
Διευθύντρια/προπονήτρια κέντρου ευεξίας για περισσότερα από 10 χρόνια. Προετοιμασία αθλητικής φυσικής κατάστασης.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Γυμναστής ομάδων αγωνιστικής κολύμβησης, ποδηλασίας και χάντμπολ.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πτυχίο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Ειδίκευση στην αθλητική απόδοση και τους τραυματισμούς.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Carla δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
20 € Από 20 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 35 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;