Συνεδρίες για το εύρος κίνησης και την ισορροπία με την Τατιάνα
Διδάσκω κίνηση και ασκήσεις προσώπου και διοργανώνω ομιλίες για την κίνηση και την υγεία των γυναικών.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Μπουένος Άιρες
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Εξατομικευμένη συνεδρία κίνησης
Μια εξατομικευμένη προπόνηση κίνησης 60 λεπτών που συνδυάζει κινητικότητα, ήπια ενδυνάμωση, ισορροπία, συντονισμό και αναπνοή. Ξεκινάμε με απλές κινήσεις για να κατανοήσουμε το τρέχον επίπεδο ενέργειάς σας και τις προτιμήσεις σας, και στη συνέχεια χτίζουμε την άσκηση γύρω από εσάς. Ενδέχεται να χρησιμοποιήσω μικρές μπάλες και απλά βοηθήματα κίνησης, όταν χρειαστεί. Θα ολοκληρώσετε με μερικές κινήσεις που μπορείτε εύκολα να επαναλάβετε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία προπόνησης.
55 € 55 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Ενεργητικό περπάτημα και κίνηση
Μια εξατομικευμένη προπόνηση σε εξωτερικό χώρο που συνδυάζει το περπάτημα με την κινητικότητα, την ισορροπία, τον συντονισμό και την αναπνοή. Προσαρμόζουμε τον ρυθμό στο επίπεδο ενέργειάς σας και στην εμπειρία κίνησής σας, με απλές στάσεις κίνησης στη διαδρομή. Ένας πρακτικός τρόπος για να κινηθείτε, να περάσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να εξερευνήσετε την κίνηση πέρα από μια παραδοσιακή προπόνηση.
55 € 55 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Tatiana για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
8 έτη εμπειρίας
Εκπαιδευτής/εκπαιδεύτρια κίνησης, κινητικότητας και ασκήσεων προσώπου
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Διοργανώνω τακτικά εκπαιδευτικές ομιλίες και ζωντανές συνεδρίες για την κίνηση και την υγεία των γυναικών.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Δίπλωμα νευροψυχολογίας, φοιτήτρια κινησιολογίας, πιστοποιημένη στην κίνηση και τη γυμναστική προσώπου.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
55 € Από 55 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;