Προπονήσου σκληρά με τον Quincy Taylor, Πρωταθλητή Mr. USA 2001 και Επαγγελματία Bodybuilder της IFBB. Αυτή η έντονη, ατομική προπόνηση bodybuilding είναι σχεδιασμένη για έμπειρους λάτρεις του fitness που είναι έτοιμοι να ξεπεράσουν τα όριά τους. Μάθετε προηγμένες τεχνικές προπόνησης, σωστή στάση, ενεργοποίηση μυών, πόζες και τη νοοτροπία που χρειάζεται για να χτίσετε ένα σώμα πρωταθλητή. Περιμένετε έντονη προπόνηση, υψηλή ένταση και εξειδικευμένη καθοδήγηση από έναν θρύλο του μποντιμπίλντινγκ με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας.

Εκπαιδεύστε τον μεγαλό γλουτιαίο σας με μια έντονη, προσωπική προπόνηση για το κάτω μέρος του σώματος με επικεφαλής τον Quincy Taylor, Πρωταθλητή Mr. USA 2001 και Επαγγελματία Bodybuilder της IFBB. Μάθετε προηγμένες τεχνικές για να αποκτήσετε ισχυρότερους, πιο γεμάτους γλουτούς με καθίσματα, προβολές, προωθήσεις ισχίου, kickback και στοχευμένες ασκήσεις με αντιστάσεις. Αυτή η έντονη προπόνηση επικεντρώνεται στη σωστή στάση, την ενεργοποίηση των μυών, τη δύναμη και τα μέγιστα αποτελέσματα. Σχεδιασμένο για έμπειρους λάτρεις της γυμναστικής που είναι έτοιμοι να δουλέψουν σκληρά και να ξεπεράσουν τα όριά τους.