Μια συνεδρία 60 λεπτών στο Kings Gym στο Bedford Heights, ένα από τα καλύτερα ανεξάρτητα γυμναστήρια του Κλίβλαντ στο East Side. Αυτή η προσφορά είναι ιδανική για όσους θέλουν να εργαστούν με το δικό τους πρόγραμμα ή θέλουν να εργαστούν με έναν εκπαιδευτή ενώ βρίσκονται μακριά από το σπίτι τους. Θα επικοινωνήσω μαζί σας πριν από τη συνεδρία μας για να καθορίσουμε πάνω σε τι θέλετε να δουλέψετε εκείνη την ημέρα. Επικοινωνήστε απευθείας μαζί μου αν θέλετε να συνεργαστείτε με περισσότερα από πέντε άτομα.

Μια ιδιωτική συνεδρία 60 λεπτών σε ένα από τα καλύτερα ανεξάρτητα γυμναστήρια του Κλίβελαντ στο East Side. Αυτή η προσφορά είναι ιδανική για όσους θέλουν να εργαστούν με το δικό τους πρόγραμμα ή θέλουν να εργαστούν με έναν εκπαιδευτή ενώ βρίσκονται μακριά από το σπίτι τους. Θα επικοινωνήσω μαζί σας πριν από τη συνεδρία μας για να καθορίσουμε πάνω σε τι θέλετε να εργαστείτε εκείνη την ημέρα.

Θα φέρω τον εξοπλισμό. Εσείς φέρνετε την ενέργεια! Κάντε γυμναστική σε εξωτερικό χώρο με αυτό το μάθημα διάρκειας μίας ώρας. Θα κάνουμε μια προπόνηση κυκλώματος σε στυλ bootcamp, η οποία θα ολοκληρωθεί με ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που θα σας κάνει να ιδρώσετε. Θα παρέχω επίσης σνακ μετά την προπόνηση, νερό και Gatorade, καθώς και μουσική καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής σας μαζί μου.