Προπονήσεις κορμού και δύναμης με τη Michelle
Είμαι πιστοποιημένη προπονήτρια από την Nasm στη διατροφή και την καθοδήγηση για την απώλεια βάρους.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Χιούστον
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ροή ασκήσεων για κορμό και ενεργητικό εύρος κίνησης ολόκληρου του σώματος
Θα ξεκινήσουμε με διατάσεις για την κινητικότητα χρησιμοποιώντας κάθε μυ, ακολουθούμενο από βαθιές αναπνοές κοιλιάς, ασκήσεις ισορροπίας και ολόκληρου του σώματος, και θα τελειώσουμε με βαθιές διατάσεις.
22 € 22 €, ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης 87 €
1 ώρα
Ατομικό μάθημα γυμναστικής
Συνεδρία γυμναστικής 1 προς 1 ή με έως 2 επισκέπτες. Θα επικοινωνήσω μαζί σας για να προσαρμόσουμε ένα γρήγορο πρόγραμμα προπόνησης.
62 € 62 €, ανά ομάδα
, 1 ώρα
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Michelle για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
7 έτη εμπειρίας
Σειρά μεταμόρφωσης 12 εβδομάδων, Μπόντι Μπίλντινγκ Μπικίνι, Σειρά αλλαγής τρόπου ζωής 4 εβδομάδων
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποίηση προσωπικού γυμναστή Nasm, Διατροφή, Ψυχική υγεία, Εκπαιδευτής απώλειας βάρους
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
62 € Από 62 €, ανά ομάδα
Δωρεάν ακύρωση