Γιόγκα από τον Carmin
Είμαι δασκάλα γιόγκα με 200 ώρες εκπαίδευσης και πάνω από 500 ώρες διδασκαλίας. Προσφέρω: απαιτητικά μαθήματα vinyasa, προχωρημένες στάσεις, μαθήματα βαθιάς έκτασης, μαθήματα αποκατάστασης και διαλογισμούς.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Salt Lake City
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Γιν γιόγκα
Πρόκειται για ένα μάθημα έντονων διατάσεων που στοχεύει στην απελευθέρωση της περιτονίας και είναι ιδανικό για την αποκατάσταση των μυών. Ξεκινάμε με ασκήσεις αναπνοής, συνεχίζουμε με ελαφριές κινήσεις, βαθιές παρατεταμένες διατάσεις και τελειώνουμε με αναζωογονητικές στάσεις. Εξαιρετικό για να χαλαρώσετε μετά από μια μέρα σκι ή πεζοπορίας, βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους και βελτιώνει τον ύπνο.
1 ώρα
Γιόγκα και Διαλογισμός Restore
Αυτό το μάθημα είναι ένα από τα αγαπημένα μου για να μοιραστώ. Η αποκαταστατική γιόγκα είναι μια πρακτική που σας επιτρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας. Αυτό το μάθημα θα περιλαμβάνει μερικές ελαφριές κινήσεις και στάσεις που διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, με σκοπό να ενεργοποιήσετε το παρασυμπαθητικό νευρικό σας σύστημα, και θα κλείσει με μια εξατομικευμένη συνεδρία διαλογισμού.
1 ώρα 15 λεπ.
Μάθημα Vinyasa
Συνδέοντας την αναπνοή με την κίνηση, εστιάζοντας στη δύναμη και την κινητικότητα. Πρόκειται για ένα απαιτητικό μάθημα προσαρμοσμένο στο επίπεδο της εμπειρίας σας στη γιόγκα. Φύγετε νιώθοντας αναζωογονημένοι, συγκεντρωμένοι και έτοιμοι για την ημέρα.
1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Carmin για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
2 έτη εμπειρίας
Διδάσκω εδώ και 2,5 χρόνια. Συγκεκριμένα, δουλεύω στο Ritual Hot Yoga.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Πιστοποίηση YTT 200 ωρών
500+ ώρες διδασκαλίας
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
21 € Από 21 €, ανά επισκέπτη, προηγουμένως: 26 €
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;