Το παραδοσιακό μασάζ με τις 5 κύριες πινελιές: effleurage, petrissage, tapotement, δόνηση και τριβή. Ως ενυδατικά χρησιμοποιούνται συνήθως λοσιόν ή έλαια. Είναι επίσης μια τεχνική μασάζ με ελαφριά πίεση, πιο έντονη από τη λεμφική, αλλά όχι τόσο έντονη όσο το μασάζ deep tissue ή το μασάζ σημείων ενεργοποίησης. Το κύριο όφελος είναι η κυκλοφορία του αίματος, δεν υπάρχει πολύς χειρισμός των μυών ή αποσυμφόρηση σε αυτήν την τεχνική.

Δύο ξεχωριστές τεχνικές μασάζ που λειτουργούν παράλληλα, η μία για τη μείωση του πυκνού περιτονιακού ιστού και η άλλη για την εξάλειψη των, ενίοτε επώδυνων, σφαιριδίων συνδετικού ιστού που περιορίζουν το εύρος κίνησης. Επίσης, είναι ιδανικό για να βοηθήσει στην απελευθέρωση των νευρικών παγιδεύσεων, των τοξινών και των εμποδίων από το σώμα.

Το παραδοσιακό μασάζ με τις 5 κύριες πινελιές: effleurage, petrissage, tapotement, δόνηση και τριβή. Ως ενυδατικά χρησιμοποιούνται συνήθως λοσιόν ή έλαια. Είναι επίσης μια τεχνική μασάζ με ελαφριά πίεση, πιο έντονη από τη λεμφική, αλλά όχι τόσο έντονη όσο το μασάζ deep tissue ή το μασάζ σημείων ενεργοποίησης. Το κύριο όφελος είναι η κυκλοφορία του αίματος, δεν υπάρχει πολύς χειρισμός των μυών ή αποσυμφόρηση σε αυτήν την τεχνική.

Μια μέθοδος τεχνικών μασάζ συμπίεσης που φτάνουν στους βαθύτερους μύες. Χρησιμοποιείται κυρίως για την ανακούφιση από χρόνιο πόνο σε συγκεκριμένα σημεία.

Μασάζ με ελαφριά πινελιά που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην αποστράγγιση/διήθηση των λεμφαδένων, καθώς και στο πρήξιμο των λεμφαδένων σε μια περιοχή εστίασης για να προωθήσει την ανάρρωση.

Δύο ξεχωριστές τεχνικές μασάζ που λειτουργούν παράλληλα, η μία για τη μείωση του πυκνού περιτονιακού ιστού και η άλλη για την εξάλειψη των, ενίοτε επώδυνων, σφαιριδίων συνδετικού ιστού που περιορίζουν το εύρος κίνησης. Επίσης, είναι ιδανικό για να βοηθήσει στην απελευθέρωση των νευρικών παγιδεύσεων, των τοξινών και των εμποδίων από το σώμα.